Marathon des vendanges
(revenir au carnet d'entrainement)
27/9/2009 |
Continu |
42.195 kms |
Saze - Villeneuve-Les-Avignon |
Assez difficile |
454 m D+ / 524 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
03h22'09'' |
Phase d'intensité |
-/- |
12.52 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 04'53'' | 2 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 09'26'' | 3 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 13'54'' | 4 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 18'20'' | 5 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 22'48'' | 6 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 27'18'' | 7 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 31'52'' | 8 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 36'22'' | 9 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 41'07'' | 10 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 46'10'' | 11 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 50'37'' | 12 km | 13.63 km/h | 04'24'' | 55'01'' | 13 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 59'32'' | 14 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 01h04'02'' | 15 km | 13.28 km/h | 04'31'' | 01h08'33'' | 16 km | 13.53 km/h | 04'26'' | 01h12'59'' | 17 km | 13.04 km/h | 04'36'' | 01h17'35'' | 18 km | 12.94 km/h | 04'38'' | 01h22'13'' | 19 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 01h26'57'' | 20 km | 12.54 km/h | 04'47'' | 01h31'44'' | 21 km | 12.58 km/h | 04'46'' | 01h36'30'' | 22 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 01h41'33'' | 23 km | 13.33 km/h | 04'30'' | 01h46'03'' | 24 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 01h50'31'' | 25 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 01h55'13'' | 26 km | 10.84 km/h | 05'32'' | 02h00'45'' | 27 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 02h05'18'' | 28 km | 12.41 km/h | 04'50'' | 02h10'08'' | 29 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h15'11'' | 30 km | 12.72 km/h | 04'43'' | 02h19'54'' | 31 km | 13.68 km/h | 04'23'' | 02h24'17'' | 32 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 02h28'51'' | 33 km | 12 km/h | 05'00'' | 02h33'51'' | 34 km | 12.9 km/h | 04'39'' | 02h38'30'' | 35 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 02h43'14'' | 36 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h48'17'' | 37 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 02h53'15'' | 38 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 02h58'11'' | 39 km | 11.92 km/h | 05'02'' | 03h03'13'' | 40 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 03h08'26'' | 41 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 03h13'39'' | 42 km | 12.04 km/h | 04'59'' | 03h18'38'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.33 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.