Avant dernière séance

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Avant dernière séance par Nono_d
Date12/10/2009 Type de séanceContinu Distance8.38693 kms
LieuMonceau DifficultéMoyenne Dénivelé 246 m D+ / 298 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'31''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/174
  Moyenne 11.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km10.43 km/h05'45''11'10''
3 km11.65 km/h05'09''16'19''
4 km10.65 km/h05'38''21'57''
5 km12.08 km/h04'58''26'55''
6 km12.12 km/h04'57''31'52''
7 km10.43 km/h05'45''37'37''
8 km11.88 km/h05'03''42'40''

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