balade

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balade par Cris62
Date14/10/2009 Type de séanceContinu Distance10.3275 kms
LieuArras centre DifficultéTrès facile Dénivelé 183 m D+ / 182 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h04'54''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.08 km/h05'57''05'57''
2 km9.72 km/h06'10''12'07''
3 km9.37 km/h06'24''18'31''
4 km10.05 km/h05'58''24'29''
5 km10.58 km/h05'40''30'09''
6 km10 km/h06'00''36'09''
7 km10.84 km/h05'32''41'41''
8 km10.16 km/h05'54''47'35''
9 km6.2 km/h09'40''57'15''
10 km10.55 km/h05'41''01h02'56''

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