Fiche de kikoureur de Cris62

Dernières activités...


Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

Cris62
Qui suis-je ? Entraineur: Patrick Masson (Webcoach) Club: Racing club Athlétisme ARRAS Sport principal Course à Pied
Inscrit le 9 Sep 2005
1029 jours		 Dernière connexion 4 Jul 2008 Début de la pratique 2004 Plages de FC
Messages 0 Trouver tous les messages de Cris62 Taille 185 cms Repos -
0% du total / 0 messages par jour Poids 75 kgs Récup -
Ville Arras (Pas-de-Calais) FC repos 42 Endurance -
Devise Carpe diem FC max 182 Seuil Aérobie -
Communautés Cris62 a ses habitudes sur la communauté : Webcoach VO2Max 60 Seuil Anaérobie -
Site Web http://christianhulin.spaces.live.com Kikoublog http://cris62.kikourou.net VMA 19.33 VMA -
Sports pratiqués Course à pieds, un peu de vélo Historique des blessures Entorse grave de la cheville en 2001 Sciatique droite en mars 2008
Courses courues semi marathon paris 2005 20 kms de maroilles 3 fois Marathon d'amsterdam 2005 Marathon de Paris 2006 Marathon de Dublin 2007 Nourriture préférée chocolat noir Pâtes avec parmesan Merveilleux au chocolat
Meilleurs souvenirs/perfs Marathon de paris 2006: course parfaite dans mes objectifs pour le meilleur marathon du monde Marathon de Dublin 2007: mon record, 2h57 10 kms de lomme 2007: 35'35, mon record sur 10 kms 10 kms de sepmeries 07: mon unique podium (3ème place) Boisson préférée Aucune
Courses en projets (court terme) Marseille cassis en octobre 2008 10 kms de FRETIN: objectif majeur Ce que j'aime dans mon sport Convivialité, humilité, dépassement de soi, solidarité
Courses en projets (long terme) Marathon de Berlin en 2009 Ce que je déteste dans mon sport La pluie, le vent, les terrains lourds
Courses en projets (rêves les plus fous) MARATHON NEW YORK 100 kms de millau L'étincelle des débuts ! Une galère au 20 kms de maroilles en 2004
Semaine d'entrainement type 4 à 7 séances par semaines Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) être bien dans sa tête et dans son corps; évacuer le stress du boulot
Remarques -
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