foissiat

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foissiat par margouillat
Date22/11/2009 Type de séanceContinu Distance11.0725 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 87 m D+ / 91 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h20'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.77 km/h07'43''07'43''
2 km9.02 km/h06'39''14'22''
3 km8.45 km/h07'06''21'28''
4 km8.37 km/h07'10''28'38''
5 km8.29 km/h07'14''35'52''
6 km8.18 km/h07'20''43'12''
7 km8.47 km/h07'05''50'17''
8 km8.07 km/h07'26''57'43''
9 km8.27 km/h07'15''01h04'58''
10 km8.12 km/h07'23''01h12'21''
11 km8.35 km/h07'11''01h19'32''

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