sylvain73 sur kikourou

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Inscrit le
2/01/2009 soit depuis 3817 jours
Dernière connexion
14/06/2019
Messages
23 soit 0 messages par jour
Ville
Collonges Sous Saleve (Haute-Savoie) Voir la position
Groupe
sylvain73 est membre du groupe Fondeurs - Fondu(e)s
Débuts
2011
Taille
181 cms
Poids
78 kgs
FC max
191
Sport principal
Ski de fond
Sports pratiqués
ski de fond
ski de rando
parapente
Trail
Devise
Mieux vaut un vol de moins qu'un vol de trop
Courses courues
GTJ 200*2,Vasalopet, Transjus, TDS, UTMB*3, Diagonale des Fous, Ultimate Race, Mezzalama, patrouille des Glaciers, Pierra Menta, 90km du MB, Echappee Belle
Meilleurs souvenirs/perfs
La 1ere Transju!
Courses en projets (court terme)
UTMB
Courses en projets (rêves les plus fous)
Western State
Historique des blessures
TFLsssssssssssss
Nourriture préférée
Ravioles
Boisson préférée
l'eau!
Ce que j'aime dans mon sport
les entrainements de nuit sur le Saleve
Ce que je déteste dans mon sport
Quand je me fais courser par les troupeaux de vaches du saleve de nuit
L'étincelle des débuts !
Poudrer Choux
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour poudrer Choux
DateRécitCourseDistance
6 Mars 2015GTJ200 907 lectures, 4Photo(s), 1commentaire(s)GTJ 200206km
30 Août 2013Je ne tape pas de titre, je suis non violent 1735 lectures, 16Photo(s), 11commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc166km
14 Février 2010La Transjurassienne 76 965 lectures, 3commentaire(s)La Transjurassienne 7676km
10 Janvier 2010rude la reprise! 589 lectures, 1commentaire(s)Marathon de Bessans42km
8 Février 2009La Transjurassienne 76 1185 lectures, 7commentaire(s)La Transjurassienne 7676km
25 Janvier 2009raid ESC 2009 609 lectures, 1commentaire(s)Raid ESC Chambéry33km
18 Janvier 2009foulee blanche 2009 1457 lectures, 4commentaire(s)La Foulée Blanche - 42 km42.195km

Au total : 28 commentaires, 20 photos, 0 films et 7447 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
7 Juillet 2019La Marmotte - 174 kmJe suis déjà inscritTerminer1ere cyclo
21 Juillet 2019Etape du TourJe suis déjà inscritPas d'objectif
30 Août 2019Ultra Trail du Mont-BlancJe suis déjà inscritTerminer (40h)le 4em

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
9-1-2011Marathon de BessansSki de fond02:35:0042 km
31-12-201060 kilsSki de fond04:53:0060 km980 m
14-2-2010La Transjurassienne 76Ski de fond05:55:4276 km701 m
24-1-2010La Foulée Blanche - 42 kmSki de fond02:44:1642.2 km450 m
10-1-2010Marathon de BessansSki de fond03:05:0242 km
8-2-2009La Transjurassienne 76Ski de fond07:18:3376 km701 m
1-2-2009Rouge feclazSki de fond01:00:0012 km
24-1-2009bleu FeclazSki de fond00:40:008 km
21-1-2009noire plan d'hotonnesSki de fond02:15:0027 km
18-1-2009La Foulée Blanche - 42 kmSki de fond03:05:5742.2 km450 m
7-1-2009GlieresSki de fond01:05:0012 km
1-1-2009Les Rousses Lamoura A/R par Premanon et SambineSki de fond03:00:0032 km
3-1-2009Les Rousses -> Chez L'aime A/R par Bois d'Amont & RisouxSki de fond03:30:0040 km
4-1-2009feclaz les noires + rouge de st francoisSki de fond02:10:0028 km
14-12-2008RevardSki de fond01:45:0022 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
9-6-2019 Cusy Hard - 23 km 23 1500 33/136 soit 24% 02:22:32 01:46:05
5-6-2019 Le Tour des Cantons - Etape 2 Saleve 7.4 160 91/712 soit 13% 00:33:08 00:26:22
25-5-2019 Grand Raid 73 73 4800 67/185 soit 36% 12:57:06 08:55:56
19-5-2019 Cyclotour du Léman - Tour du Lac 176 890 - 04:38:00 00:00:00
5-5-2019 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 238/537 soit 44% 07:24:53 05:15:01
13-4-2019 Ultra Montée du Salève 04:19:05 127/438 soit 29% 30 km km
9-3-2019 Grand Massif assaut - Parcours B équipe - Elite binôme (3000 +) 1 3000 17/40 soit 43% 03:59:57 03:10:06
2-2-2019 La Grande Trace 22 2050 71/104 soit 68% 03:29:52 02:24:14
27-1-2019 L'Envolée Nordique - 42 km 42 205/414 soit 50% 02:43:52 01:56:47
19-1-2019 La Belle Etoile - parcours A 50 5000 53/84 soit 63% 07:47:10 05:12:37
17-1-2019 La Dolapo 4.5 500 24/354 soit 7% 00:37:54 00:31:20
31-8-2018 L'Echappée Belle - Intégrale - 145 km 144 10900 152/327 soit 46% 39:41:53 24:13:30
5-8-2018 La Ronde des Cyclamens - 10 km 10 28/68 soit 41% 00:51:13 00:38:05
29-7-2018 Le Tour des Fiz - Huit Refuges 61 5000 102/268 soit 38% 11:51:26 07:52:35
8-7-2018 Trail des Bauges - 21 km 21 1130 49/189 soit 26% 02:35:25 01:56:30
29-6-2018 90 km du Mont-Blanc 90 6220 288/675 soit 43% 19:23:15 11:23:48
26-5-2018 Grand Raid 73 73 4800 94/172 soit 55% 14:17:47 09:29:30
17-4-2018 La Patrouille des Glaciers 54 4000 100/204 soit 49% 12:45:09 07:07:09
14-3-2018 Pierra Menta 100 161/172 soit 94% 16:39:25 09:57:54
3-3-2018 Altitoy Ternua 40 5000 71/137 soit 52% 07:14:41 04:28:14
11-2-2018 La Transjurassienne 68 68 650 585/2020 soit 29% 03:39:16 02:19:42
27-1-2018 La Belle Etoile - parcours A 50 5000 72/78 soit 92% 08:11:12 05:10:03
18-1-2018 La Dolapo 4.5 650 38/232 soit 16% 00:43:32 00:34:19
2-12-2017 La Course de l'Escalade 7.323 150 173/1174 soit 15% 00:31:14 00:24:51
6-8-2017 La Ronde des Cyclamens - 10 km 10 36/100 soit 36% 00:47:18 00:36:39
9-7-2017 Trail des Bauges - 30 km 30 2020 53/135 soit 39% 04:01:16 02:57:55
18-6-2017 Trail des Crêtes du Chablais - Le Colporteur - 42 km 42 2900 131/223 soit 59% 07:35:24 04:24:03
26-5-2017 Ultimate Race Trail Marseille - 130 km 131 6150 111/151 soit 74% 30:42:24 17:09:37
22-4-2017 Trofeo Mezzalama 50 3800 232/286 soit 81% 10:38:07 04:18:50
9-4-2017 Les Foulées de Gruffy - Trail Chéran Semnoz - 26 km 26 1400 114/366 soit 31% 02:50:28 01:59:08
2-4-2017 Adamello Ski Raid 40 4300 195/249 soit 78% 09:24:05 04:35:29
12-3-2017 La Savoyarde - 42 km L 42 89/177 soit 50% 02:20:47 01:34:56
26-2-2017 Sybelles - Villarinche, parcours A 14.5 2300 56/78 soit 72% 03:32:14 02:26:10
12-2-2017 La Transjurassienne 76 50 701 388/1675 soit 23% 02:42:03 01:53:38
4-2-2017 La Trace du Chatelard 17 1700 71/98 soit 72% 02:43:50 01:53:35
25-1-2017 Verticaillons 01:02:46 41/75 soit 55% 13 km km
22-1-2017 La Belle Etoile - parcours A 15 1700 47/64 soit 73% 03:52:35 02:22:54
19-1-2017 La Dolapo 7 650 27/256 soit 11% 00:42:48 00:33:47
14-1-2017 Championnat de France Individuel 4 1600 113/136 soit 83% 02:36:41 01:35:13
10-1-2017 Le Relais des Chamois 5 600 52/80 soit 65% 00:58:33 00:40:33
8-1-2017 Marathon de Bessans 42 146/403 soit 36% 02:23:56 01:45:46
10-12-2016 Mont Blanc Ski Challenge 13 1400 97/130 soit 75% 02:10:26 01:14:09
6-11-2016 La Sange Run - Trail du Mont Peney - 22 km 22 1300 66/144 soit 46% 02:51:11 02:00:53
22-10-2016 La Chambérienne - 21 km 21 950 140/469 soit 30% 02:10:11 01:34:35
16-10-2016 Le Grand Trail du Lac - 75 km Relais 75 3600 - 02:13:00 00:00:00
26-8-2016 Ultra Trail du Mont-Blanc 168 9600 1340/1468 soit 91% 45:42:17 22:00:02
28-5-2016 Trail du Lac d'Annecy - Team Race 86 4810 - 03:32:57 02:16:44
21-5-2016 Grand Raid 73 73 4800 92/150 soit 61% 13:42:27 08:07:11
9-4-2016 Ski Ecrins 40 4000 18/26 soit 69% 05:57:32 04:04:00
2-4-2016 La Vertical TransVanoise 38.2 3820 39/67 soit 58% 03:12:28 02:11:34
4-3-2016 GTJ 200 200 4200 27/39 soit 69% 19:43:59 15:21:54
28-2-2016 Tournette Sambuy - Coupe de France - parcours A 20 2500 60/71 soit 85% 02:52:16 01:52:32
12-2-2016 Movement Vertical Challenge 4 - L'Assaut du Haut-Fléry 1 580 90/125 soit 72% 00:54:28 00:35:29
5-2-2016 Movement Vertical Challenge 3 - Le Grand Massif Assaut 1 85/101 soit 84% 01:23:15 00:55:22
29-1-2016 Nocti'Sambuy 1 700 32/42 soit 76% 00:44:30 00:30:09
27-1-2016 Nocti'B (relais) 01:09:59 31/39 soit 79% 10 km 14 km
17-1-2016 La Foulée Blanche - 42 km 42.195 450 118/354 soit 33% 01:46:17 01:16:46
10-1-2016 Marathon de Bessans 42 186/468 soit 40% 02:16:29 01:39:58
22-10-2015 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 164 9900 1366/1731 soit 79% 57:36:15 24:17:40
27-9-2015 Trail des Aiguilles Rouges 50 4000 313/529 soit 59% 11:32:59 06:19:43
5-7-2015 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 205/336 soit 61% 14:32:35 08:12:30
28-6-2015 Marathon du Mont-Blanc 42.195 2511 971/2012 soit 48% 07:21:12 03:48:35
2-5-2015 Trail Nivolet-Revard - 51 km 51 2700 225/426 soit 53% 07:44:49 04:20:52
11-4-2015 Ultra Montée du Salève 04:32:14 85/215 soit 40% 19.2 km 22.2 km
29-3-2015 La Vertical TransVanoise 38.2 3820 60/83 soit 72% 03:40:42 02:26:19
6-3-2015 GTJ 200 200 29/77 soit 38% 16:24:03 12:03:01
25-2-2015 L'Assaut du Haut Fleury 01 550 74/101 soit 73% 00:51:22 00:36:13
15-2-2015 Cenise Bargy 20.9 1340 28/41 soit 68% 02:21:29 01:46:51
14-2-2015 Plum'Houches 4 875 64/78 soit 82% 00:58:13 00:35:07
8-2-2015 La Transjurassienne 76 76 701 618/1994 soit 31% 04:58:40 03:19:35
21-1-2015 La Crève Coeur 5 784 90/129 soit 70% 01:00:18 00:39:48
6-1-2015 Le Relais des Chamois 5 600 35/50 soit 70% 01:00:26 00:43:27
6-12-2014 La Course de l'Escalade 7.25 1040/2371 soit 44% 00:36:15 00:24:51
19-10-2014 Le Grand Trail du Lac - 72 km Relais 72 3350 - 02:31:30 02:04:05
29-8-2014 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 1227/1578 soit 78% 44:16:46 20:11:44
11-5-2014 Trail du Salève - 38 km 38 1900 132/175 soit 75% 05:18:41 03:12:03
2-3-2014 La Vasaloppet 90 814 2837/11243 soit 25% 06:15:28 04:14:33
16-2-2014 La Savoyarde - 42 km C 42 75/93 soit 81% 03:08:54 02:04:23
9-2-2014 La Transjurassienne 76 76 701 696/2086 soit 33% 04:04:58 02:53:43
18-1-2014 La Foulée Classique - 25 km 25 465 162/253 soit 64% 01:43:51 01:05:56
12-1-2014 Marathon de Bessans 42 269/1274 soit 21% 02:13:31 01:35:06
7-12-2013 La Course de l'Escalade 7.25 566/2193 soit 26% 00:33:06 00:23:41
13-10-2013 Trail du Massif des Brasses 28 1602 141/302 soit 47% 03:47:35 02:38:28
30-8-2013 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 1155/1686 soit 69% 43:09:31 20:34:57
13-4-2013 Ultra Montée du Salève 05:06:56 97/137 soit 71% 19.9 km 25 km
24-3-2013 L'Etoile des Saisies 42.195 210/324 soit 65% 02:32:14 01:40:08
10-3-2013 La Savoyarde 73 60/91 soit 66% 04:06:36 02:49:58
10-2-2013 La Transjurassienne 76 76 701 791/1909 soit 41% 05:30:10 03:24:31
30-8-2012 Sur les Traces des Ducs de Savoie 109 7100 529/631 soit 84% 30:17:43 14:37:07
27-5-2012 Trail du Lac d'Annecy - Technica Maxi Race 86 4810 402/594 soit 68% 17:09:19 09:45:32
11-3-2012 La Savoyarde 73 99/126 soit 79% 04:16:14 03:00:35
12-2-2012 La Transjurassienne 76 76 701 821/1865 soit 44% 05:26:16 03:25:13
22-1-2012 La Foulée Blanche - 42 km 42.195 450 322/670 soit 48% 02:46:33 01:36:58
8-1-2012 Marathon de Bessans 42 238/397 soit 60% 02:37:33 01:46:26
25-9-2011 Trail des Aiguilles Rouges 50 4020 490/560 soit 88% 12:58:02 06:27:54
13-3-2011 La Savoyarde 73 114/127 soit 90% 05:37:16 03:11:41
13-2-2011 La Transjurassienne 76 76 701 1148/2219 soit 52% 02:58:55 01:33:45
9-1-2011 Marathon de Bessans 42 408/585 soit 70% 02:35:42 01:37:43
14-2-2010 La Transjurassienne 76 76 701 1304/1915 soit 68% 05:55:42 03:23:39
24-1-2010 La Foulée Blanche - 42 km 42.195 450 402/751 soit 54% 02:44:16 01:43:43
10-1-2010 Marathon de Bessans 42 194/365 soit 53% 03:05:02 01:56:16
8-2-2009 La Transjurassienne 76 76 701 1745/2130 soit 82% 07:18:33 03:40:08
18-1-2009 La Foulée Blanche - 42 km 42.195 450 509/696 soit 73% 03:05:54 01:47:27

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