Footing

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Footing par bibs
Date19/11/2009 Type de séanceContinu Distance7.22 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 53 m D+ / 52 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 47'01''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/131
  Moyenne 9.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km7.3 km/h08'13''14'04''
3 km9.37 km/h06'24''20'28''
4 km7.43 km/h08'04''28'32''
5 km8.71 km/h06'53''35'25''
6 km8.93 km/h06'43''42'08''
7 km8.1 km/h07'24''49'32''

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