bibs sur kikourou

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Inscrit le
13/09/2009 soit depuis 3542 jours
Dernière connexion
25/11/2012
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0
Ville
Montpellier (Hérault) Voir la position
Débuts
2006
Taille
175 cms
Poids
71 kgs
FC repos
50
FC max
189
Sport principal
Course à Pied

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
30-9-2012BMW BERLIN MARATHON 2012Course à Pied03:01:0143.2 km821 m
12-6-2011La Balade de Riquet - 4ème étape - relais 5Course à Pied00:34:338 km71 m
12-6-2011La Balade de Riquet - 3ème étape - relais 4Course à Pied00:27:507.2 km46 m
11-6-2011La Balade de Riquet - 2ème étape - relais 2Course à Pied00:28:537.4 km55 m
11-6-2011La Balade de Riquet - 1ère étape - relais 1Course à Pied (route, ultra)01:04:0016 km134 m
23-5-2010PentecôtaucapCourse à Pied01:02:2214.9 km178 m
15-5-2010Merrell Oxygen Challenge - 45 kmCourse à Pied (trail, ultra)04:59:0038.1 km2035 m
1-5-2010La Ronde des Mille au Printemps - 26.3 kmCourse à Pied (trail)02:22:0324.6 km861 m
11-4-2010Marathon de ParisCourse à Pied03:03:0042.6 km552 m
7-3-2010Semi-Marathon des PyramidesCourse à Pied01:24:5821.2 km124 m
21-2-2010La Sauta RocCourse à Pied (trail)02:37:5625.5 km1092 m
31-1-2010Trail du CoutachCourse à Pied (trail)01:57:4222.4 km735 m
24-1-2010Le Tour pédestre de GaronsCourse à Pied00:39:3310.3 km76 m
16-1-2010Le Tour Pédestre de CaveiracCourse à Pied00:42:4410.2 km156 m
10-1-2010Cross de la FraternitéCross00:21:065.4 km74 m
30-12-2009La Corrida de la Saint Sylvestre - Clermont FerrandCourse à Pied00:43:4310.6 km219 m
20-12-2009La Corrida de NoëlCourse à Pied00:29:367.7 km65 m
29-11-200920 km de MontpellierCourse à Pied01:20:0019.5 km369 m
5-9-2009Semi-Marathon de LilleCourse à Pied01:26:3821.6 km462 m
27-9-2009Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 kmCourse à Pied01:27:2021.1 km206 m
4-10-2009Le Duo des LavagnesCourse à Pied (trail)01:25:3418 km500 m
10-10-2009Les Foulées du Pic St-LoupCourse à Pied00:43:2910.6 km126 m
24-10-2009La VO2 TrailCourse à Pied (trail)02:40:1519.4 km945 m
3-11-2009SeuilCourse à Pied00:33:576.6 km126 m
5-11-2009FootingCourse à Pied00:45:117.8 km
8-11-2009Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesCourse à Pied03:10:2042.2 km358 m
22-11-200931ème Foulées PiscenoisesCourse à Pied00:38:44-140 m
21-11-2009FootingCourse à Pied01:21:3213.4 km
19-11-2009FootingCourse à Pied00:47:017.2 km53 m
16-11-2009FootingCourse à Pied01:00:279.4 km
12-11-2009FootingCourse à Pied01:04:0210.6 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
24-5-2010 Pentecôtaucap 15.5 27/307 soit 9% 01:02:23 00:51:13
15-5-2010 Merrell Oxygen Challenge - 45 km 45 2050 35/299 soit 12% 04:58:57 03:38:25
1-5-2010 La Ronde des Mille au Printemps - 26.3 km 26.3 1600 28/136 soit 21% 02:22:00 01:52:56
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 1382/30815 soit 4% 03:02:59 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon des Pyramides 21.1 73/1732 soit 4% 01:24:59 01:08:27
21-2-2010 La Sauta Roc 26 1150 78/422 soit 18% 02:37:46 02:00:50
31-1-2010 Trail du Coutach 23 37/483 soit 8% 01:57:36 01:39:08
24-1-2010 Le Tour pédestre de Garons 10 56/324 soit 17% 00:39:32 00:33:15
16-1-2010 Le Tour Pédestre de Caveirac 10.207 65/493 soit 13% 00:42:46 00:32:50
10-1-2010 Cross de la Fraternité 8.91 12/50 soit 24% 00:21:06 00:18:43
30-12-2009 La Corrida de la Saint Sylvestre - Clermont Ferrand 11 66/995 soit 7% 00:43:44 00:35:25
20-12-2009 La Corrida de Noël 7.6 40/150 soit 27% 00:29:37 00:23:56
29-11-2009 20 km de Montpellier 20 75/1441 soit 5% 01:20:00 01:03:23
22-11-2009 Les Foulées Piscenoises 10 29/249 soit 12% 00:38:44 00:32:37
8-11-2009 Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes 42.195 630/7875 soit 8% 03:10:14 02:10:17
24-10-2009 La VO2 Trail 18 292/707 soit 41% 02:40:42 01:31:33
10-10-2009 Les Foulées des Grands Vins du Pic Saint Loup 10.8 34/437 soit 8% 00:43:29 00:36:17
4-10-2009 Le Duo des Lavagnes 18 500 23/204 soit 11% 01:25:35 01:07:47
27-9-2009 Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km 21.1 38/313 soit 12% 01:27:19 01:09:01
20-9-2009 Semi-Marathon des Vendanges - 8 km 8 14/221 soit 6% 00:29:50 00:25:19
5-9-2009 Semi-Marathon de Lille 21.1 302/4206 soit 7% 01:26:57 00:59:37
27-8-2009 La Ronde de Nuit 6.6 107/483 soit 22% 00:25:41 00:19:40
23-8-2009 Les Foulées du Thaurac - 10 km 10 23/130 soit 18% 00:42:54 00:37:09
16-8-2009 Les Foulées des Eoliennes 11.8 190 31/289 soit 11% 00:53:31 00:43:13
26-7-2009 La Course des Refuges - 31 km 31 34/130 soit 26% 04:40:10 03:27:56
19-7-2009 Marvejols - Mende 22.4 617 636/3451 soit 18% 01:51:41 01:10:54
5-7-2009 La Galopade du Méjean 10.3 39/358 soit 11% 00:43:05 00:35:38
DateEpreuveRecordNote
22-11-200910 kms (route)38'44''31ème Foulées Piscenoises
08-11-2009Marathon03h10'14''Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes 2009
05-09-2009Semi Marathon01h26'34''Semi-marathon de Lille 2009

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