Récup sortie longue FLD

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Récup sortie longue FLD par Tofkikour
Date18/1/2010 Type de séanceContinu Distance7.52456 kms
Lieuville et tour du golf de Saint-Cloud DifficultéFacile Dénivelé 155 m D+ / 147 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h00'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/165
  Moyenne 7.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.2 km/h07'19''07'19''
2 km8.65 km/h06'56''14'15''
3 km7.77 km/h07'43''21'58''
4 km9.09 km/h06'36''28'34''
5 km8.47 km/h07'05''35'39''
6 km9.2 km/h06'31''42'10''
7 km8.86 km/h06'46''48'56''

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