20-01-2010

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20-01-2010 par Nono_d
Date20/1/2010 Type de séanceContinu Distance13.3727 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 159 m D+ / 187 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 173/-
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km11.04 km/h05'26''10'45''
3 km11.04 km/h05'26''16'11''
4 km10.97 km/h05'28''21'39''
5 km11.07 km/h05'25''27'04''
6 km11.21 km/h05'21''32'25''
7 km12.28 km/h04'53''37'18''
8 km13.33 km/h04'30''41'48''
9 km13.43 km/h04'28''46'16''
10 km12.72 km/h04'43''50'59''
11 km10.58 km/h05'40''56'39''
12 km14.87 km/h04'02''01h00'41''
13 km10.28 km/h05'50''01h06'31''

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