sortie vélo
(revenir au carnet d'entrainement)
| 21/2/2010 |
Continu |
34.228 kms |
| gleizé |
Un peu difficile |
494 m D+ / 497 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
02h14'23'' |
| Inconnue |
-/- |
| 15.28 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 07'23'' | | 2 km | 17.64 km/h | 03'24'' | 10'47'' | | 3 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 15'24'' | | 4 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 19'05'' | | 5 km | 17.73 km/h | 03'23'' | 22'28'' | | 6 km | 13.74 km/h | 04'22'' | 26'50'' | | 7 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 32'54'' | | 8 km | 9.97 km/h | 06'01'' | 38'55'' | | 9 km | 6.34 km/h | 09'27'' | 48'22'' | | 10 km | 16.98 km/h | 03'32'' | 51'54'' | | 11 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 53'52'' | | 12 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 58'40'' | | 13 km | 14.81 km/h | 04'03'' | 01h02'43'' | | 14 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 01h06'10'' | | 15 km | 17.39 km/h | 03'27'' | 01h09'37'' | | 16 km | 18.55 km/h | 03'14'' | 01h12'51'' | | 17 km | 16.9 km/h | 03'33'' | 01h16'24'' | | 18 km | 18.36 km/h | 03'16'' | 01h19'40'' | | 19 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 01h26'19'' | | 20 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 01h29'07'' | | 21 km | 30.5 km/h | 01'58'' | 01h31'05'' | | 22 km | 28.12 km/h | 02'08'' | 01h33'13'' | | 23 km | 19.14 km/h | 03'08'' | 01h36'21'' | | 24 km | 14.17 km/h | 04'14'' | 01h40'35'' | | 25 km | 9.57 km/h | 06'16'' | 01h46'51'' | | 26 km | 16.58 km/h | 03'37'' | 01h50'28'' | | 27 km | 20.22 km/h | 02'58'' | 01h53'26'' | | 28 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 01h55'43'' | | 29 km | 17.82 km/h | 03'22'' | 01h59'05'' | | 30 km | 26.27 km/h | 02'17'' | 02h01'22'' | | 31 km | 20.68 km/h | 02'54'' | 02h04'16'' | | 32 km | 24.16 km/h | 02'29'' | 02h06'45'' | | 33 km | 17.56 km/h | 03'25'' | 02h10'10'' | | 34 km | 19.04 km/h | 03'09'' | 02h13'19'' |
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