Jaussauds (bitume)

(revenir au carnet d'entrainement)

Jaussauds (bitume) par jean-chris05
Date13/3/2010 Type de séanceContinu Distance9.00833 kms
LieuRomette DifficultéMoyenne Dénivelé 346 m D+ / 335 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/178
  Moyenne 8.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.84 km/h08'46''08'46''
2 km6.96 km/h08'37''17'23''
3 km7.61 km/h07'53''25'16''
4 km8.27 km/h07'15''32'31''
5 km9.57 km/h06'16''38'47''
6 km10.05 km/h05'58''44'45''
7 km10.19 km/h05'53''50'38''
8 km10.08 km/h05'57''56'35''
9 km10.37 km/h05'47''01h02'22''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !