entrainement

(revenir au carnet d'entrainement)

entrainement par MC 21
Date16/3/2010 Type de séanceFractionné court Distance7.85388 kms
LieuMâlain DifficultéMoyenne Dénivelé 128 m D+ / 134 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/176
  Moyenne 9.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.44 km/h06'21''12'46''
3 km7.84 km/h07'39''20'25''
4 km10.52 km/h05'42''26'07''
5 km10.68 km/h05'37''31'44''
6 km8.95 km/h06'42''38'26''
7 km9.23 km/h06'30''44'56''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.77 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !