entrainement

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entrainement par MC 21
Date16/3/2010 Type de séanceFractionné court Distance7.85388 kms
LieuMâlain DifficultéUn peu difficile Dénivelé 128 m D+ / 134 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/176
  Moyenne 9.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km9.44 km/h06'21''12'46''
3 km7.84 km/h07'39''20'25''
4 km10.52 km/h05'42''26'07''
5 km10.68 km/h05'37''31'44''
6 km8.95 km/h06'42''38'26''
7 km9.23 km/h06'30''44'56''

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