VMA 8X1' 0 100%

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VMA 8X1' 0 100% par jean-chris05
Date28/3/2010 Type de séanceFractionné court Distance8.87806 kms
LieuLac Charance DifficultéUn peu difficile Dénivelé 332 m D+ / 341 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 51'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/184
  Moyenne 10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km10.34 km/h05'48''11'36''
3 km9.97 km/h06'01''17'37''
4 km9.83 km/h06'06''23'43''
5 km11.32 km/h05'18''29'01''
6 km12.28 km/h04'53''33'54''
7 km11.07 km/h05'25''39'19''
8 km9.35 km/h06'25''45'44''

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