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Training par GEREM57
Date18/4/2010 Type de séanceContinu Distance15.2 kms
LieuCattenom - Boust DifficultéMoyenne Dénivelé 180 m D+ / 180 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h33'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km10.34 km/h05'48''11'41''
3 km9.18 km/h06'32''18'13''
4 km10.31 km/h05'49''24'02''
5 km9.42 km/h06'22''30'24''
6 km10.08 km/h05'57''36'21''
7 km8.97 km/h06'41''43'02''
8 km9.57 km/h06'16''49'18''
9 km9.27 km/h06'28''55'46''
10 km9.7 km/h06'11''01h01'57''
11 km9.3 km/h06'27''01h08'24''
12 km10.11 km/h05'56''01h14'20''
13 km10.02 km/h05'59''01h20'19''
14 km10.25 km/h05'51''01h26'10''
15 km10.71 km/h05'36''01h31'46''

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