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CALG Lacuisine

(revenir au carnet d'entrainement)

CALG Lacuisine par Lucho
Date	14/8/2005	Type de séance	Continu	Distance	10.2 kms
Lieu		Difficulté	Très difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	46'10''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	170/183
				Moyenne	13.25 km/h

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