SL - Terres Rouges, Mont Pela

(revenir au carnet d'entrainement)

SL - Terres Rouges, Mont Pela par Shostag
Date5/6/2010 Type de séanceContinu Distance36.93 kms
LieuSaint-Grat DifficultéMoyenne Dénivelé 1320 m D+ / 2210 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 08h08'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 138/182
  Moyenne 4.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.39 km/h13'39''13'39''
2 km2.81 km/h21'21''35'00''
3 km2.7 km/h22'11''57'11''
4 km14.06 km/h04'16''01h01'27''
5 km5.39 km/h11'07''01h12'34''
6 km6.09 km/h09'51''01h22'25''
7 km3.2 km/h18'42''01h41'07''
8 km5.94 km/h10'06''01h51'13''
9 km6.72 km/h08'55''02h00'08''
10 km13.79 km/h04'21''02h04'29''
11 km5.29 km/h11'20''02h15'49''
12 km4.86 km/h12'20''02h28'09''
13 km4.87 km/h12'18''02h40'27''
14 km1.83 km/h32'38''03h13'05''
15 km5.44 km/h11'01''03h24'06''
16 km1.54 km/h38'48''04h02'54''
17 km13.33 km/h04'30''04h07'24''
18 km9.04 km/h06'38''04h14'02''
19 km7.39 km/h08'07''04h22'09''
20 km5.73 km/h10'28''04h32'37''
21 km3.86 km/h15'31''04h48'08''
22 km1.9 km/h31'27''05h19'35''
23 km7.4 km/h08'06''05h27'41''
24 km3.65 km/h16'25''05h44'06''
25 km7.79 km/h07'42''05h51'48''
26 km3.54 km/h16'55''06h08'43''
27 km4.65 km/h12'54''06h21'37''
28 km4.95 km/h12'06''06h33'43''
29 km2.95 km/h20'19''06h54'02''
30 km12.85 km/h04'40''06h58'42''
31 km18.75 km/h03'12''07h01'54''
32 km7.08 km/h08'28''07h10'22''
33 km1.55 km/h38'30''07h48'52''
34 km7.92 km/h07'34''07h56'26''
35 km16.36 km/h03'40''08h00'06''
36 km15.45 km/h03'53''08h03'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.47 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !