La Croco Folie - 22 km

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La Croco Folie - 22 km par MC 21
Date13/6/2010 Type de séanceCompétition Distance20.3945 kms
LieuFontaine Les Dijon DifficultéMoyenne Dénivelé 468 m D+ / 463 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h11'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/176
  Moyenne 9.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.35 km/h05'17''05'17''
2 km10.74 km/h05'35''10'52''
3 km11.68 km/h05'08''16'00''
4 km11.57 km/h05'11''21'11''
5 km10.4 km/h05'46''26'57''
6 km8.59 km/h06'59''33'56''
7 km7.94 km/h07'33''41'29''
8 km10.74 km/h05'35''47'04''
9 km10.4 km/h05'46''52'50''
10 km9.37 km/h06'24''59'14''
11 km6.72 km/h08'55''01h08'09''
12 km10.08 km/h05'57''01h14'06''
13 km9.32 km/h06'26''01h20'32''
14 km7.87 km/h07'37''01h28'09''
15 km7.91 km/h07'35''01h35'44''
16 km9.75 km/h06'09''01h41'53''
17 km7.8 km/h07'41''01h49'34''
18 km9.6 km/h06'15''01h55'49''
19 km9.37 km/h06'24''02h02'13''
20 km8.71 km/h06'53''02h09'06''

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