E - Montagne du Doublier

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E - Montagne du Doublier par Shostag
Date27/6/2010 Type de séanceContinu Distance42.86 kms
LieuMouans-Sartoux DifficultéMoyenne Dénivelé 1130 m D+ / 1130 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h31'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/175
  Moyenne 16.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.98 km/h03'32''03'32''
2 km20 km/h03'00''06'32''
3 km23.22 km/h02'35''09'07''
4 km14.93 km/h04'01''13'08''
5 km12.81 km/h04'41''17'49''
6 km12.54 km/h04'47''22'36''
7 km12.63 km/h04'45''27'21''
8 km14.51 km/h04'08''31'29''
9 km10.97 km/h05'28''36'57''
10 km10.25 km/h05'51''42'48''
11 km11.92 km/h05'02''47'50''
12 km12.37 km/h04'51''52'41''
13 km12.72 km/h04'43''57'24''
14 km12.63 km/h04'45''01h02'09''
15 km10.9 km/h05'30''01h07'39''
16 km10 km/h06'00''01h13'39''
17 km10.25 km/h05'51''01h19'30''
18 km11.68 km/h05'08''01h24'38''
19 km11.68 km/h05'08''01h29'46''
20 km8.65 km/h06'56''01h36'42''
21 km7.62 km/h07'52''01h44'34''
22 km6.28 km/h09'33''01h54'07''
23 km37.89 km/h01'35''01h55'42''
24 km36.36 km/h01'39''01h57'21''
25 km37.5 km/h01'36''01h58'57''
26 km33.96 km/h01'46''02h00'43''
27 km36.36 km/h01'39''02h02'22''
28 km37.89 km/h01'35''02h03'57''
29 km43.9 km/h01'22''02h05'19''
30 km34.95 km/h01'43''02h07'02''
31 km36 km/h01'40''02h08'42''
32 km36.73 km/h01'38''02h10'20''
33 km37.11 km/h01'37''02h11'57''
34 km40.44 km/h01'29''02h13'26''
35 km33.64 km/h01'47''02h15'13''
36 km24.65 km/h02'26''02h17'39''
37 km33.64 km/h01'47''02h19'26''
38 km33.02 km/h01'49''02h21'15''
39 km33.64 km/h01'47''02h23'02''
40 km33.33 km/h01'48''02h24'50''
41 km24.32 km/h02'28''02h27'18''
42 km28.57 km/h02'06''02h29'24''

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