footing

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footing par martinev
Date1/7/2010 Type de séanceContinu Distance10.0809 kms
Lieugleize DifficultéUn peu difficile Dénivelé 114 m D+ / 112 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 58'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.57 km/h06'16''06'16''
2 km9.42 km/h06'22''12'38''
3 km10.43 km/h05'45''18'23''
4 km9.97 km/h06'01''24'24''
5 km10.49 km/h05'43''30'07''
6 km10.71 km/h05'36''35'43''
7 km11 km/h05'27''41'10''
8 km10.14 km/h05'55''47'05''
9 km11.18 km/h05'22''52'27''
10 km10.9 km/h05'30''57'57''

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