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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.2 km/h 07'19'' 07'19'' 2 km 8.65 km/h 06'56'' 14'15'' 3 km 8 km/h 07'30'' 21'45'' 4 km 5.47 km/h 10'58'' 32'43'' 5 km 3.68 km/h 16'18'' 49'01'' 6 km 3.34 km/h 17'57'' 01h06'58'' 7 km 3.74 km/h 16'02'' 01h23'00'' 8 km 2.34 km/h 25'38'' 01h48'38'' 9 km 6.34 km/h 09'27'' 01h58'05'' 10 km 12.45 km/h 04'49'' 02h02'54'' 11 km 9.49 km/h 06'19'' 02h09'13'' 12 km 6.45 km/h 09'18'' 02h18'31'' 13 km 3.91 km/h 15'19'' 02h33'50'' 14 km 7.04 km/h 08'31'' 02h42'21'' 15 km 4.7 km/h 12'45'' 02h55'06'' 16 km 5.78 km/h 10'22'' 03h05'28'' 17 km 7.57 km/h 07'55'' 03h13'23'' 18 km 10.43 km/h 05'45'' 03h19'08''

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