2H RANDO COURSE

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2H RANDO COURSE par parapgab
Date26/7/2010 Type de séanceContinu Distance12.7676 kms
LieuCOLMIANE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1087 m D+ / 1099 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h11'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.13 km/h09'47''09'47''
2 km5.06 km/h11'51''21'38''
3 km4.35 km/h13'46''35'24''
4 km4.77 km/h12'34''47'58''
5 km4.49 km/h13'21''01h01'19''
6 km3.54 km/h16'55''01h18'14''
7 km3.63 km/h16'30''01h34'44''
8 km7.24 km/h08'17''01h43'01''
9 km10.08 km/h05'57''01h48'58''
10 km10.68 km/h05'37''01h54'35''
11 km9.57 km/h06'16''02h00'51''
12 km9.65 km/h06'13''02h07'04''

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