Endurance D+

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Endurance D+ par koolbibis01
Date27/7/2010 Type de séanceContinu Distance10.3729 kms
LieuAmbérieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 356 m D+ / 357 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'13''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.18 km/h06'32''06'32''
2 km10.34 km/h05'48''12'20''
3 km9.37 km/h06'24''18'44''
4 km9.04 km/h06'38''25'22''
5 km6.38 km/h09'24''34'46''
6 km5.08 km/h11'48''46'34''
7 km5.41 km/h11'05''57'39''
8 km7.96 km/h07'32''01h05'11''
9 km10.25 km/h05'51''01h11'02''
10 km10.37 km/h05'47''01h16'49''

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