Grand Raid du Cro Magnon 2010
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26/6/2010 |
Continu |
107.102 kms |
Limone (Italie) - Cap d'Ail (France) |
Très difficile++ |
5564 m D+ / 6547 m D- |
Course à Pied (trail, ultra) |
Endurance fondamentale |
20h04'46'' |
Phase d'endurance |
-/- |
5.33 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.71 km/h | 05'36'' | 05'36'' | 2 km | 7.8 km/h | 07'41'' | 13'17'' | 3 km | 5.69 km/h | 10'32'' | 23'49'' | 4 km | 4.55 km/h | 13'11'' | 37'00'' | 5 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 44'02'' | 6 km | 7.14 km/h | 08'24'' | 52'26'' | 7 km | 8.59 km/h | 06'59'' | 59'25'' | 8 km | 5.58 km/h | 10'45'' | 01h10'10'' | 9 km | 3.28 km/h | 18'16'' | 01h28'26'' | 10 km | 3.93 km/h | 15'15'' | 01h43'41'' | 11 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 01h52'31'' | 12 km | 5.83 km/h | 10'17'' | 02h02'48'' | 13 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 02h09'10'' | 14 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 02h16'32'' | 15 km | 9.42 km/h | 06'22'' | 02h22'54'' | 16 km | 8 km/h | 07'30'' | 02h30'24'' | 17 km | 9.8 km/h | 06'07'' | 02h36'31'' | 18 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 02h43'17'' | 19 km | 4.65 km/h | 12'53'' | 02h56'10'' | 20 km | 5.85 km/h | 10'15'' | 03h06'25'' | 21 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 03h13'41'' | 22 km | 3.16 km/h | 18'58'' | 03h32'39'' | 23 km | 5.6 km/h | 10'42'' | 03h43'21'' | 24 km | 6.79 km/h | 08'50'' | 03h52'11'' | 25 km | 4.58 km/h | 13'05'' | 04h05'16'' | 26 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 04h13'33'' | 27 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 04h20'18'' | 28 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 04h27'40'' | 29 km | 6.47 km/h | 09'16'' | 04h36'56'' | 30 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 04h43'50'' | 31 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 04h49'34'' | 32 km | 9.25 km/h | 06'29'' | 04h56'03'' | 33 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 05h01'10'' | 34 km | 4.09 km/h | 14'40'' | 05h15'50'' | 35 km | 5.38 km/h | 11'08'' | 05h26'58'' | 36 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 05h36'24'' | 37 km | 5.66 km/h | 10'35'' | 05h46'59'' | 38 km | 5.74 km/h | 10'27'' | 05h57'26'' | 39 km | 4.41 km/h | 13'35'' | 06h11'01'' | 40 km | 2.17 km/h | 27'37'' | 06h38'38'' | 41 km | 3.78 km/h | 15'52'' | 06h54'30'' | 42 km | 5.04 km/h | 11'53'' | 07h06'23'' | 43 km | 4.86 km/h | 12'20'' | 07h18'43'' | 44 km | 6.18 km/h | 09'42'' | 07h28'25'' | 45 km | 5.52 km/h | 10'51'' | 07h39'16'' | 46 km | 6.28 km/h | 09'33'' | 07h48'49'' | 47 km | 4.57 km/h | 13'07'' | 08h01'56'' | 48 km | 4.23 km/h | 14'10'' | 08h16'06'' | 49 km | 7.07 km/h | 08'29'' | 08h24'35'' | 50 km | 3.6 km/h | 16'40'' | 08h41'15'' | 51 km | 5.15 km/h | 11'39'' | 08h52'54'' | 52 km | 5.02 km/h | 11'57'' | 09h04'51'' | 53 km | 7.11 km/h | 08'26'' | 09h13'17'' | 54 km | 5.52 km/h | 10'52'' | 09h24'09'' | 55 km | 2.86 km/h | 20'56'' | 09h45'05'' | 56 km | 5.27 km/h | 11'23'' | 09h56'28'' | 57 km | 3.7 km/h | 16'12'' | 10h12'40'' | 58 km | 5.98 km/h | 10'02'' | 10h22'42'' | 59 km | 6.81 km/h | 08'48'' | 10h31'30'' | 60 km | 7.64 km/h | 07'51'' | 10h39'21'' | 61 km | 5.84 km/h | 10'16'' | 10h49'37'' | 62 km | 4.62 km/h | 12'59'' | 11h02'36'' | 63 km | 6.2 km/h | 09'40'' | 11h12'16'' | 64 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 11h20'11'' | 65 km | 7.33 km/h | 08'11'' | 11h28'22'' | 66 km | 5.09 km/h | 11'46'' | 11h40'08'' | 67 km | 4.25 km/h | 14'07'' | 11h54'15'' | 68 km | 5.85 km/h | 10'15'' | 12h04'30'' | 69 km | 6.58 km/h | 09'07'' | 12h13'37'' | 70 km | 6.26 km/h | 09'35'' | 12h23'12'' | 71 km | 6.89 km/h | 08'42'' | 12h31'54'' | 72 km | 5.66 km/h | 10'36'' | 12h42'30'' | 73 km | 7.17 km/h | 08'22'' | 12h50'52'' | 74 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 12h57'26'' | 75 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 13h04'35'' | 76 km | 8.1 km/h | 07'24'' | 13h11'59'' | 77 km | 3.81 km/h | 15'44'' | 13h27'43'' | 78 km | 2.74 km/h | 21'51'' | 13h49'34'' | 79 km | 2.99 km/h | 20'03'' | 14h09'37'' | 80 km | 3.88 km/h | 15'27'' | 14h25'04'' | 81 km | 3.36 km/h | 17'50'' | 14h42'54'' | 82 km | 5.14 km/h | 11'40'' | 14h54'34'' | 83 km | 6.66 km/h | 09'00'' | 15h03'34'' | 84 km | 7.33 km/h | 08'11'' | 15h11'45'' | 85 km | 7.53 km/h | 07'58'' | 15h19'43'' | 86 km | 7.01 km/h | 08'33'' | 15h28'16'' | 87 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 15h36'59'' | 88 km | 6.1 km/h | 09'50'' | 15h46'49'' | 89 km | 2.26 km/h | 26'26'' | 16h13'15'' | 90 km | 3.32 km/h | 18'03'' | 16h31'18'' | 91 km | 2.82 km/h | 21'16'' | 16h52'34'' | 92 km | 2.67 km/h | 22'27'' | 17h15'01'' | 93 km | 5.18 km/h | 11'34'' | 17h26'35'' | 94 km | 4.3 km/h | 13'57'' | 17h40'32'' | 95 km | 4.59 km/h | 13'03'' | 17h53'35'' | 96 km | 5.25 km/h | 11'25'' | 18h05'00'' | 97 km | 6.02 km/h | 09'58'' | 18h14'58'' | 98 km | 5.82 km/h | 10'18'' | 18h25'16'' | 99 km | 8.18 km/h | 07'20'' | 18h32'36'' | 100 km | 7.54 km/h | 07'57'' | 18h40'33'' | 101 km | 4.66 km/h | 12'51'' | 18h53'24'' | 102 km | 3.9 km/h | 15'21'' | 19h08'45'' | 103 km | 4.02 km/h | 14'55'' | 19h23'40'' | 104 km | 5.25 km/h | 11'25'' | 19h35'05'' | 105 km | 4.73 km/h | 12'40'' | 19h47'45'' | 106 km | 6.27 km/h | 09'34'' | 19h57'19'' | 107 km | 8.07 km/h | 07'26'' | 20h04'45'' |
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