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par Vestale
Date13/6/2010 Type de séanceContinu Distance9.23465 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 388 m D+ / 175 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/139
  Moyenne 9.19 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.44 km/h06'21''06'21''
2 km9.47 km/h06'20''12'41''
3 km9.04 km/h06'38''19'19''
4 km9.18 km/h06'32''25'51''
5 km9.04 km/h06'38''32'29''
6 km8.97 km/h06'41''39'10''
7 km9.09 km/h06'36''45'46''
8 km9.09 km/h06'36''52'22''
9 km9.39 km/h06'23''58'45''

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