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par Vestale
Date15/6/2010 Type de séanceContinu Distance13.2737 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 102 m D+ / 230 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h25'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 9.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.95 km/h06'42''06'42''
2 km9.2 km/h06'31''13'13''
3 km10.11 km/h05'56''19'09''
4 km9.6 km/h06'15''25'24''
5 km11.39 km/h05'16''30'40''
6 km9.62 km/h06'14''36'54''
7 km9.57 km/h06'16''43'10''
8 km10.94 km/h05'29''48'39''
9 km8.65 km/h06'56''55'35''
10 km8.61 km/h06'58''01h02'33''
11 km8.86 km/h06'46''01h09'19''
12 km8.69 km/h06'54''01h16'13''
13 km8.8 km/h06'49''01h23'02''

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