Maratonina del Peperone

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Maratonina del Peperone par Jerome_I
Date5/9/2010 Type de séanceCompétition Distance21.097 kms
LieuCarmagnola DifficultéTrès difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h17'32''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.82 km/h03'22''03'22''
2 km17.06 km/h03'31''06'53''
3 km17.14 km/h03'30''10'23''
4 km17.06 km/h03'31''13'54''
5 km17.22 km/h03'29''17'23''
6 km16.98 km/h03'32''20'55''
7 km16.58 km/h03'37''24'32''
8 km16.51 km/h03'38''28'10''
9 km16 km/h03'45''31'55''
10 km16.36 km/h03'40''35'35''
11 km15.58 km/h03'51''39'26''
12 km16.07 km/h03'44''43'10''
13 km16.07 km/h03'44''46'54''
14 km16.14 km/h03'43''50'37''
15 km16.43 km/h03'39''54'16''
16 km16.14 km/h03'43''57'59''
17 km15.92 km/h03'46''01h01'45''
18 km15.78 km/h03'48''01h05'33''
19 km16.07 km/h03'44''01h09'17''
20 km15.58 km/h03'51''01h13'08''
21 km17.06 km/h03'31''01h16'39''

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