sortie longue st victoire

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sortie longue st victoire par riri51
Date21/11/2010 Type de séanceContinu Distance12.6325 kms
Lieust victoire DifficultéUn peu difficile Dénivelé 784 m D+ / 779 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h03'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.67 km/h06'55''06'55''
2 km6.06 km/h09'54''16'49''
3 km3.65 km/h16'25''33'14''
4 km2.67 km/h22'24''55'38''
5 km3.48 km/h17'14''01h12'52''
6 km4.79 km/h12'31''01h25'23''
7 km10 km/h06'00''01h31'23''
8 km9.42 km/h06'22''01h37'45''
9 km9.04 km/h06'38''01h44'23''
10 km8.47 km/h07'05''01h51'28''
11 km11.92 km/h05'02''01h56'30''
12 km13.18 km/h04'33''02h01'03''

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