Bellevue - barrages - Planfoy

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Bellevue - barrages - Planfoy par Mathias
Date15/1/2011 Type de séanceContinu Distance22.1 kms
LieuSaint Etienne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 640 m D+ / 640 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h32'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 132.6/179
  Moyenne 8.68 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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