RECO GRAND RAID DU MORBIHAN
(revenir au carnet d'entrainement)
| 3/4/2011 |
Continu |
37.8338 kms |
|
Un peu difficile |
419 m D+ / 396 m D- |
| Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h47'06'' |
| Inconnue |
-/178 |
| 9.99 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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| Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | | 1 km | 9.44 km/h | 06'21'' | 06'21'' | | 2 km | 10 km/h | 06'00'' | 12'21'' | | 3 km | 11 km/h | 05'27'' | 17'48'' | | 4 km | 10.37 km/h | 05'47'' | 23'35'' | | 5 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 30'47'' | | 6 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 36'43'' | | 7 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 42'21'' | | 8 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 48'27'' | | 9 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 53'55'' | | 10 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 59'35'' | | 11 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 01h05'32'' | | 12 km | 8.86 km/h | 06'46'' | 01h12'18'' | | 13 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h18'14'' | | 14 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 01h23'30'' | | 15 km | 10.46 km/h | 05'44'' | 01h29'14'' | | 16 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 01h35'03'' | | 17 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 01h41'52'' | | 18 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 01h47'41'' | | 19 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 01h54'26'' | | 20 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h01'14'' | | 21 km | 6.97 km/h | 08'36'' | 02h09'50'' | | 22 km | 8.03 km/h | 07'28'' | 02h17'18'' | | 23 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 02h23'50'' | | 24 km | 3.99 km/h | 15'02'' | 02h38'52'' | | 25 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 02h44'15'' | | 26 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 02h48'34'' | | 27 km | 14.63 km/h | 04'06'' | 02h52'40'' | | 28 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h57'54'' | | 29 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 03h02'52'' | | 30 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 03h07'33'' | | 31 km | 15.25 km/h | 03'56'' | 03h11'29'' | | 32 km | 12.28 km/h | 04'53'' | 03h16'22'' | | 33 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 03h22'01'' | | 34 km | 12.5 km/h | 04'48'' | 03h26'49'' | | 35 km | 14.57 km/h | 04'07'' | 03h30'56'' | | 36 km | 13.13 km/h | 04'34'' | 03h35'30'' | | 37 km | 10.08 km/h | 05'57'' | 03h41'27'' |
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