Les Foulées Nogentaises - 10 km

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Les Foulées Nogentaises - 10 km par Bebu
Date21/5/2011 Type de séanceContinu Distance10.0622 kms
LieuNogent Sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 110 m D+ / 111 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.4 km/h04'10''04'10''
2 km13.95 km/h04'18''08'28''
3 km13.53 km/h04'26''12'54''
4 km13.33 km/h04'30''17'24''
5 km13.63 km/h04'24''21'48''
6 km13.28 km/h04'31''26'19''
7 km12.08 km/h04'58''31'17''
8 km12.76 km/h04'42''35'59''
9 km13.23 km/h04'32''40'31''
10 km13.79 km/h04'21''44'52''

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