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sortie moyenne par Jorge | |||||
Date | 13/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | Coudray - St Fargeau | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/170 | ||
Moyenne | 11.14 km/h |
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