Jorge sur kikourou

Les 5 dernières activités

Jorge
Inscrit le
10/03/2009 soit depuis 3753 jours
Dernière connexion
13/09/2016
Messages
274 soit 0.07 messages par jour
Ville
91 (Essonne)
Groupe
Jorge est membre des groupes : Zoo, UFO, courseapied.net, Le forum de Bruno Heubi, Off2Ouf
Débuts
2004
Taille
172 cms
Poids
70 kgs
FC repos
50
FC max
195
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
VTT, tennis de table, ski, handball, football
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'aime les nuages... les nuages qui passent... là-bas... là-bas... les merveilleux nuages !

Il y a 256 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-3-2012COAHUCourse d'Orientation03:44:0021 km
11-3-2012Sans nomCourse à Pied (trail)01:53:0020.4 km200 m
4-3-2012off reco-ecotrailCourse à Pied01:07:0011.2 km160 m
2-3-2012Sans nomCourse à Pied01:18:0013 km320 m
29-2-2012Sans nomCourse à Pied01:15:0015 km60 m
26-2-2012Sans nomCourse à Pied (trail)01:38:0017 km170 m
23-2-2012Sans nomCourse à Pied01:35:0016.5 km330 m
21-2-2012Sans nomCourse à Pied01:05:0012 km50 m
19-2-2012Sans nomCourse à Pied (trail)01:50:0017.5 km190 m
12-2-2012Sans nomCourse à Pied01:20:0015 km60 m
5-2-2012Sans nomCourse à Pied01:22:0015 km50 m
29-1-2012Sans nomCourse à Pied (trail)01:21:0013.5 km170 m
22-1-2012Sans nomCourse à Pied (trail)01:25:0013.5 km170 m
8-1-2012Sans nomCourse à Pied (trail)01:35:0013.2 km550 m
29-12-2011Sans nomCourse à Pied01:17:0013.6 km50 m
27-12-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:50:0019 km130 m
23-12-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:38:0017.2 km200 m
21-12-2011Sans nomCourse à Pied01:13:0014 km60 m
18-12-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:20:0011 km330 m
16-12-2011Sans nomCourse à Pied01:22:0016 km100 m
14-12-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:36:0016.7 km160 m
11-12-2011Sans nomCourse à Pied (trail)03:36:0027.4 km630 m
4-12-2011Sans nomCourse à Pied01:20:0013.6 km110 m
27-11-2011Sans nomCourse à Pied01:20:0015 km70 m
23-11-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:20:0015 km170 m
20-11-2011Sans nomCourse à Pied01:59:0020 km280 m
13-11-2011Sans nomCourse à Pied (trail)02:43:0025.7 km660 m
11-11-2011Sans nomCourse à Pied01:15:0014.2 km60 m
6-11-2011Sans nomCourse à Pied01:38:0018.6 km130 m
1-11-2011Sans nomCourse à Pied01:12:0013 km50 m
30-10-2011Sortie longueCourse à Pied (trail)02:46:0025.8 km660 m
16-10-2011Trail du Viaduc des Fauvettes - 3 toursCourse à Pied (trail)03:37:0031.8 km970 m
25-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:21:0013.4 km170 m
28-9-2011Sans nomCourse à Pied01:13:0012.8 km50 m
2-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)02:56:0026 km640 m
5-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:45:0018.5 km240 m
7-10-2011Sans nomCourse à Pied01:21:0015.2 km50 m
9-10-2011Sans nomCourse à Pied01:03:0012.2 km70 m
12-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:08:0011.7 km160 m
14-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:16:0013.2 km170 m
22-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:46:0018 km200 m
24-10-2011Sans nomCourse à Pied01:14:0015.1 km50 m
26-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:29:0015.2 km290 m
28-10-2011Sans nomCourse à Pied (trail)01:44:0019.6 km130 m
17-9-2011Trail du Gâtinais (1er boucle)Course à Pied (trail)01:42:0016.5 km360 m
15-9-2011sortie courteCourse à Pied01:05:0012.1 km40 m
13-9-2011sortie moyenneCourse à Pied01:10:0013 km50 m
11-9-2011Sortie longueCourse à Pied (trail)02:21:0022.2 km390 m
8-9-2011sortie moyenneCourse à Pied (trail)01:34:0016.9 km200 m
6-9-2011Sortie longueCourse à Pied (trail)01:48:0019 km250 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-8-2011 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 127/686 soit 19% 01:47:05 01:24:30
24-7-2011 Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km 26 950 38/87 soit 44% 02:37:57 01:59:51
2-7-2011 Trail des 5 Moulins - 50 km 50 830 25/98 soit 26% 05:04:02 03:51:14
15-5-2011 12 heures de Bures-sur-Yvette 11:47:00 2/253 soit 1% 107.9 km 118.44 km
8-5-2011 La Course du Marcassin 11.5 150 47/273 soit 17% 00:54:11 00:38:51
1-5-2011 Trail des portes du Vexin - 36 km 36 500 47/153 soit 31% 03:13:54 02:33:41
26-3-2011 Eco Trail de Paris Ile de France - 80 km 80 1500 1014/1477 soit 69% 11:27:41 06:28:00
20-2-2011 Trail du Château de Pierrefonds 34 1000 84/535 soit 16% 03:22:39 02:30:06
23-1-2011 Ice Trail - 30 km 30 800 116/614 soit 19% 02:51:24 02:11:27
31-10-2010 Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 30 km 30 18/67 soit 27% 03:07:42 02:24:45
3-10-2010 Trail du Four à Chaux - 25 km 25 410 92/303 soit 30% 02:12:06 01:42:19
18-9-2010 Trail du Parc du Gâtinais 55 1200 29/82 soit 35% 06:20:14 04:44:38
29-8-2010 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 149/677 soit 22% 01:45:42 01:24:07
3-7-2010 Trail des 5 Moulins - 50 km 50 800 24/94 soit 26% 05:43:10 04:16:34
27-6-2010 La Montatou - 21 km 21 400 110/323 soit 34% 01:53:38 01:26:23
6-6-2010 Les Foulées du Moulin - 20 km 20 350 84/305 soit 28% 01:41:30 01:17:40
23-5-2010 La Course des Carrières - 22.5 km 22.5 480 93/347 soit 27% 01:53:40 01:27:01
8-5-2010 La Course du Sanglier 21.5 500 79/418 soit 19% 01:43:46 01:24:17
1-5-2010 Trail des portes du Vexin - 36 km 36 500 22/97 soit 23% 03:02:36 02:35:38
11-4-2010 Marathon de Paris 42.195 3186/30815 soit 10% 03:17:44 02:06:40
7-3-2010 Semi-Marathon de Paris 21.1 1529/22030 soit 7% 01:31:39 01:01:26
28-11-2009 Silva Night 28 - 03:43:37 03:01:35
22-11-2009 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 138/2465 soit 6% 01:19:25 01:01:05
14-11-2009 La Course nocturne Les Flambeaux - 18 km 18 93/416 soit 22% 01:32:20 01:14:18
25-10-2009 Marseille-Cassis 20.308 327 1275/13428 soit 9% 01:35:26 01:00:21
4-10-2009 Trail du Four à Chaux - 23 km 23 410 48/242 soit 20% 01:50:42 01:28:35
20-9-2009 Les Foulées Chesnaysiennes - 15 km 15 35/308 soit 11% 01:02:51 00:50:51
6-9-2009 Les Foulées de la Forêt de Breviande 10 72/328 soit 22% 00:42:28 00:32:31
30-8-2009 Le Cul d'Enfer - 21 km 21 310 271/730 soit 37% 01:53:23 01:23:00
19-7-2009 Marvejols - Mende 22.4 617 1968/3451 soit 57% 02:12:44 01:10:54
8-3-2009 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 115/391 soit 29% 01:41:26 01:17:32
23-11-2008 La Route des 4 Châteaux 18.5 275 273/2346 soit 12% 01:22:46 01:03:53
17-2-2008 La Course des Trois Pignons - 21 km 21 107/379 soit 28% 01:38:12 01:17:40
22-4-2007 La Balade des Chênes d'Antan - 10 km 10 58/525 soit 11% 00:39:18 00:33:11
11-3-2007 La Course des Trois Pignons - 15.8 km 15.8 123/369 soit 33% 01:19:02 00:57:24
29-10-2006 Marseille-Cassis 20.308 327 3016/11810 soit 26% 01:45:09 01:00:36
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 4042/30739 soit 13% 03:15:49 02:08:03
26-2-2006 Les Boucles Seine Essonne 21.1 186/1173 soit 16% 01:28:24 01:10:07
25-9-2005 Paris-Versailles 16.3 1537/18285 soit 8% 01:14:06 00:48:55
6-3-2005 Les Boucles Seine Essonne 21.1 509/1073 soit 47% 01:39:47 01:07:52
4-3-2004 Semi-Marathon des Boucles de la Seine 21.1 618/1285 soit 48% 01:37:53 01:08:12

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !