La Virée des Deux Bois - 17,5 km

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La Virée des Deux Bois - 17,5 km par domdigi
Date25/9/2011 Type de séanceContinu Distance17.6961 kms
LieuVillebon Sur Yvette DifficultéMoyenne Dénivelé 341 m D+ / 334 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h36'36''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km9.78 km/h06'08''11'49''
3 km11.42 km/h05'15''17'04''
4 km11.46 km/h05'14''22'18''
5 km11.42 km/h05'15''27'33''
6 km10.65 km/h05'38''33'11''
7 km10.25 km/h05'51''39'02''
8 km11.57 km/h05'11''44'13''
9 km11.53 km/h05'12''49'25''
10 km11.11 km/h05'24''54'49''
11 km10.25 km/h05'51''01h00'40''
12 km11.65 km/h05'09''01h05'49''
13 km11.42 km/h05'15''01h11'04''
14 km11.18 km/h05'22''01h16'26''
15 km10.19 km/h05'53''01h22'19''
16 km10.87 km/h05'31''01h27'50''
17 km11.28 km/h05'19''01h33'09''

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