• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos TdF
  • Pronos Biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

Trail du Cousson - 44 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=178621"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.9 km/h 05'30'' 05'30'' 2 km 9.86 km/h 06'05'' 11'35'' 3 km 8.07 km/h 07'26'' 19'01'' 4 km 6.42 km/h 09'20'' 28'21'' 5 km 9.72 km/h 06'10'' 34'31'' 6 km 10.16 km/h 05'54'' 40'25'' 7 km 9.78 km/h 06'08'' 46'33'' 8 km 5.84 km/h 10'16'' 56'49'' 9 km 7.46 km/h 08'02'' 01h04'51'' 10 km 9.8 km/h 06'07'' 01h10'58'' 11 km 7.46 km/h 08'02'' 01h19'00'' 12 km 8.86 km/h 06'46'' 01h25'46'' 13 km 6.41 km/h 09'21'' 01h35'07'' 14 km 7.17 km/h 08'22'' 01h43'29'' 15 km 7.1 km/h 08'27'' 01h51'56'' 16 km 5.84 km/h 10'16'' 02h02'12'' 17 km 4.74 km/h 12'39'' 02h14'51'' 18 km 4.8 km/h 12'30'' 02h27'21'' 19 km 7.37 km/h 08'08'' 02h35'29'' 20 km 7.59 km/h 07'54'' 02h43'23'' 21 km 9.62 km/h 06'14'' 02h49'37'' 22 km 11.35 km/h 05'17'' 02h54'54'' 23 km 8.57 km/h 07'00'' 03h01'54'' 24 km 9.16 km/h 06'33'' 03h08'27'' 25 km 8.82 km/h 06'48'' 03h15'15'' 26 km 11.65 km/h 05'09'' 03h20'24'' 27 km 11.61 km/h 05'10'' 03h25'34'' 28 km 8.93 km/h 06'43'' 03h32'17'' 29 km 9.3 km/h 06'27'' 03h38'44'' 30 km 5.63 km/h 10'39'' 03h49'23'' 31 km 10.52 km/h 05'42'' 03h55'05'' 32 km 9.47 km/h 06'20'' 04h01'25'' 33 km 8.03 km/h 07'28'' 04h08'53'' 34 km 7.62 km/h 07'52'' 04h16'45'' 35 km 5.04 km/h 11'53'' 04h28'38'' 36 km 4.05 km/h 14'47'' 04h43'25'' 37 km 4.15 km/h 14'27'' 04h57'52'' 38 km 4.7 km/h 12'45'' 05h10'37'' 39 km 6.67 km/h 08'59'' 05h19'36'' 40 km 8.07 km/h 07'26'' 05h27'02'' 41 km 8.69 km/h 06'54'' 05h33'56'' 42 km 8.37 km/h 07'10'' 05h41'06'' 43 km 7.69 km/h 07'48'' 05h48'54'' 44 km 9.8 km/h 06'07'' 05h55'01''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !