La Boucle Gardannaise

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La Boucle Gardannaise par CROCS-MAN
Date15/1/2012 Type de séanceCompétition Distance12.6457 kms
LieuGardanne DifficultéMoyenne Dénivelé 277 m D+ / 278 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h00'34''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.74 km/h04'22''04'22''
2 km10.87 km/h05'31''09'53''
3 km11.76 km/h05'06''14'59''
4 km14.69 km/h04'05''19'04''
5 km13.18 km/h04'33''23'37''
6 km10.9 km/h05'30''29'07''
7 km13.58 km/h04'25''33'32''
8 km14.57 km/h04'07''37'39''
9 km13.84 km/h04'20''41'59''
10 km11.84 km/h05'04''47'03''
11 km10.94 km/h05'29''52'32''
12 km12.5 km/h04'48''57'20''

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