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Les 5 dernières activités
- [17-07-2020] résultat : Ultra Boucle des Ballons, 34:13:13, 29/40
- [24-11-2019] résultat : Authentic Phidippides, , Abandon
- [27-10-2019] résultat : Via Iberica, 59:55:35, 8/17
- [13-10-2019] résultat : Marathon de Salon de Provence, 05:08:05, 1107/1384
- [06-10-2019] résultat : Les Falaises de Rognac - 9 km Marche, 01:01:10, 2/200
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- Débuts
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- Qui suis-je ?
- 51 ans, de Marignane (13),3 enfants.
- Sport principal
- Course à Pied
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- MARCHE, COURSE A PIED
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- Courses courues
- +150 marats,des 100km, 6h, 12h, 24h, 48h 72h, 6 jours, ULTR'ARDECHE 216km, transe gaule 1200km, Loire intégrale 1025km. Deutschlandlauf, milkil, Milan san Remo
- Meilleurs souvenirs/perfs
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- Courses en projets (court terme)
- Authentic Phidippides
- Courses en projets (long terme)
- Transe Europe 2022
- Semaine d'entrainement type
- marche de 5km tous les jours, sortie longue le dimanche
- Historique des blessures
- ligaments croisés, ménisques, tendinite talon d'achille,artère poplitée piégée
- Nourriture préférée
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- la pression après une course.
La san pélégrino - Ce que j'aime dans mon sport
- Rencontrer des passionnés de CAP, les ultras défis
- Ce que je déteste dans mon sport
- LES BLESSURES
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- le calme. Garder la forme. Le dépassement de soi.
- Remarques
- 11 courses sur l'année 2007 et 498km de compêt.
40 courses sur l'année 2008 et 702 km de compet.
39 courses en 2009 et 842km.
33 courses en 2010 et 990 km de compet
27 courses en 2011 et 1250 km de compet
36 courses en 2012 et 1703 km de compet. 13 marat et 5 ultras (6jours 472km)
34 courses en 2013 et 1574 km de compet. 21 marat et 5 ultras (UA 216 km)
36 courses, en 2014, + 2500 km de compet. 21 marathons, transe gaule 1200km
en 2015 22 marathons, Millau, 3eme Loire intégrale
En 2016, 22 courses pour +3000km dont transe Gaule (7eme) et 6 jours de France 612km (25/155)
, 7
, 23Au total : 2202 commentaires, 5445 photos, 107 films et 282192 lectures.
| Date | Album | Course |
|---|---|---|
| 22-11-2015 | marathon festif à la Crocs-man 4747 lectures | Marathon International du Beaujolais |
| 08-05-2012 | la Boucle Bel Air 2012 4570 lectures | La Boucle Bel-Air - 12 km |
| 11-03-2012 | la ronde des mineurs 2012 2825 lectures, 2 | La Ronde des Mineurs |
| Date | Vidéo | Course |
|---|---|---|
| 26-08-2008 | corrida pédestre de Saint-Victoret 1842 lectures | La Corrida de Saint Victoret |
Il y a 1128 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 9-9-2017 | Les 2A ou l'escapade pyrénéenne | Course à Pied | 23:37:00 | 150 km | 4261 m |
| 19-2-2017 | Marathon vies Vierdes - Girona-San Feliu | Course à Pied | 03:49:08 | 42.2 km | |
| 11-12-2016 | Marathon des costauds | Course à Pied | 05:43:24 | 42.2 km | 1200 m |
| 6-3-2016 | marche nordique Ste Victoire | Course à Pied | 01:26:28 | 11 km | 296 m |
| 6-3-2016 | marche nordique Ste Victoire | Course à Pied | 01:26:28 | 11 km | |
| 7-2-2016 | maraton de Arganda des rey | Course à Pied | 04:21:08 | 42.2 km | |
| 17-1-2016 | Marathon de Tarragone | Course à Pied | 04:09:01 | 42.2 km | |
| 31-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:49:00 | 5 km | |
| 30-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:51:00 | 5 km | |
| 28-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 27-12-2015 | La Corrida du Vieux-Port | Course à Pied | 00:29:52 | 6 km | |
| 26-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 26-12-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:43:25 | 8.2 km | |
| 25-12-2015 | Sans nom | Marche | 01:44:00 | 12 km | |
| 24-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 24-12-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:29:52 | 6 km | |
| 23-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:47:10 | 5.6 km | |
| 22-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:44:11 | 5.6 km | |
| 22-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 21-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 20-12-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 12-12-2015 | travail qualité | Course à Pied | 01:44:00 | 14.5 km | |
| 6-12-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:30:00 | 12 km | |
| 2-12-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:40:00 | 6 km | |
| 28-11-2015 | Marathon de l'Espoir Marseille Borely | Course à Pied (route, ultra) | 05:50:00 | 42.2 km | |
| 21-11-2015 | Marathon International du Beaujolais | Course à Pied | 05:49:39 | 42.2 km | |
| 14-11-2015 | Sans nom | Marche | 05:00:00 | 19 km | |
| 15-11-2015 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso | Course à Pied | 04:49:02 | 42.2 km | |
| 15-11-2015 | Sans nom | Marche | 00:45:00 | 5 km | |
| 8-11-2015 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | Course à Pied | 04:50:00 | 42.2 km | |
| 7-11-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:47:00 | 9 km | |
| 31-10-2015 | Sans nom | Marche | 02:00:00 | 14 km | |
| 1-11-2015 | Sans nom | Course à Pied | 01:04:00 | 9 km | |
| 29-10-2015 | Sans nom | Marche | 01:15:00 | 8 km | |
| 26-10-2015 | Sans nom | Marche | 00:36:00 | 4 km | |
| 26-10-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:20:00 | 3.3 km | |
| 25-10-2015 | Semi-Marathon de Vitrolles | Course à Pied | 01:47:58 | 21.1 km | 130 m |
| 24-10-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 24-10-2015 | echauf et récup | Course à Pied | 00:10:00 | 1.5 km | |
| 24-10-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:32:38 | 7 km | |
| 20-10-2015 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | |
| 20-10-2015 | petite sortie colline avec floflo | Course à Pied | 00:33:19 | 5.1 km | 110 m |
| 20-10-2015 | Sans nom | Marche | 00:40:00 | 4 km | |
| 18-10-2015 | post marathon | Marche | 01:30:00 | 8 km | |
| 17-10-2015 | visite de Lisbonne | Marche | 05:00:00 | 20 km | |
| 18-10-2015 | Marathon de Lisbonne - 42.195 km | Course à Pied | 05:17:00 | 42.2 km | |
| 4-10-2015 | Sans nom | Marche | 01:02:00 | 7 km | |
| 4-10-2015 | Marathon de Provence Luberon | Course à Pied | 05:24:00 | 42.2 km | |
| 26-9-2015 | 100 km de Millau | Course à Pied (route, ultra) | 11:43:04 | 100 km | 1100 m |
| 20-9-2015 | Marathon du Plateau d'Albion | Course à Pied | 03:51:00 | 42.2 km | 444 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11-7-2020 | Ultra Boucle des Ballons (2/2) | 204 | 4850 | 29/40 soit 73% | 34:13:13 | 26:08:00 |
| 15-11-2019 | Authentic Phidippides (no finisher. 450km) | 49 | Abandon | 00:00:00 | 69:22:17 | |
| 19-10-2019 | Via Iberica (En mode "no compétition " cette année) | 450 | 8/17 soit 47% | 59:55:35 | 45:25:35 | |
| 13-10-2019 | Marathon de Salon de Provence (Leader de la PAF, régalade) | 42.195 | 1107/1384 soit 80% | 05:08:05 | 02:21:53 | |
| 6-10-2019 | Les Falaises de Rognac - 9 km Marche (Juste derrière Tony. ) | 9 | 200 | 2/200 soit 1% | 01:01:10 | 00:00:00 |
| 28-9-2019 | Grand Raid Camargue - 100 km (encore une belle balade) | 100 | 740 | 35/101 soit 35% | 12:51:44 | 08:35:42 |
| 3-8-2019 | 10 jours d'Orta (C'est toujours aussi bien) | 422 | 16/69 soit 23% | 45:26:33 | 30:21:42 | |
| 13-7-2019 | Ultra Boucle des Ballons (50% de finisseurs) | 202 | 4750 | 10/13 soit 77% | 34:52:00 | 25:45:00 |
| 16-6-2019 | Mi Mil'Kil | 500 | 7/34 soit 21% | 107:53:12 | 76:39:39 | |
| 2-6-2019 | Marathon de la Drôme | 42.195 | 42/80 soit 53% | 04:14:18 | 02:45:23 | |
| 18-5-2019 | L'Ultr'Ardèche | 222 | 4500 | 22/122 soit 18% | 34:39:41 | 24:27:56 |
| 11-5-2019 | Marathon du Var Provence Verte | 42.195 | 400 | 54/103 soit 52% | 04:34:00 | 02:47:55 |
| 27-4-2019 | Ultra Milan-San Remo | 285 | 40/72 soit 56% | 47:57:00 | 00:00:00 | |
| 20-4-2019 | 24 heures des Fosses | 16 | 98.94 km | km | ||
| 14-4-2019 | Marathon de Paris | 42.195 | 12016/48032 soit 25% | 03:49:01 | 02:07:05 | |
| 31-3-2019 | Marathon du Golfe de Saint-Tropez | 42.195 | 345 | 309/928 soit 33% | 03:56:57 | 00:00:00 |
| 24-3-2019 | Marathon de Marseille | 42.195 | 376/955 soit 39% | 03:56:24 | 02:21:20 | |
| 2-3-2019 | 12 heures de Capitany Marche | 1/9 soit 11% | 84.6 km | 84.6 km | ||
| 21-10-2018 | Via Iberica (super content de cette 2ème place. en sandales crocs) | 450 | 2/27 soit 7% | 47:11:10 | 39:51:34 | |
| 7-10-2018 | Marathon de Provence Luberon (i feel good) | 42.195 | 30/219 soit 14% | 03:35:58 | 02:42:00 | |
| 29-9-2018 | Grand Raid de Camargue (Temps d'attente et passage du bac non deduit) | 103 | 19/95 soit 20% | 11:52:00 | 07:38:00 | |
| 2-9-2018 | Marathon de l'Ardèche | 42.195 | 329 | 33/111 soit 30% | 03:49:57 | 02:44:34 |
| 4-8-2018 | 10 jours d'Orta (a faire, cadre superbe, bonne ambiance) | 422 | 10/71 soit 14% | 40:56:41 | 28:38:13 | |
| 23-7-2018 | 5 jours de Moussan (chaud chaud) | 250 | 8/31 soit 26% | 29:10:00 | 22:46:00 | |
| 17-6-2018 | Mil'Kil (très content) | 1000 | 14000 | 12/39 soit 31% | 254:05:01 | 188:47:00 |
| 12-5-2018 | Ultrathlétic Ardèche - 60 km (Avec sac 5kg) | 60 | 1000 | 4/11 soit 36% | 07:01:40 | 04:58:58 |
| 28-4-2018 | Ultra Milan-San Remo | 285 | 9/30 soit 30% | 45:12:00 | 29:46:00 | |
| 31-3-2018 | Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise | 42.195 | 442/446 soit 99% | 07:16:32 | 02:52:37 | |
| 25-3-2018 | Marathon du Golfe de Saint-Tropez (Super marathon en captain America) | 42.195 | 345 | 268/1800 soit 15% | 03:38:55 | 02:18:33 |
| 18-3-2018 | Marathon de Marseille (Spartacus ) | 42.195 | 347/1077 soit 32% | 03:44:20 | 02:21:06 | |
| 9-9-2017 | L'Escapade Pyrénéenne | 150 | 4261 | 8/16 soit 50% | 23:38:58 | 18:15:04 |
| 16-7-2017 | DeutschlandLauf (tres heureux d'avoir terminé cette course hors norme. 5/5 francais finishers,3,5,6,7,23eme ) | 1321 | 7/41 soit 17% | 163:47:00 | 138:06:00 | |
| 18-6-2017 | La Course de la Saint-Antoine - 10 km | 10 | 242 | 46/97 soit 47% | 01:00:42 | 00:36:22 |
| 4-6-2017 | Marathon de la Drôme (2h16+2h04) | 42.195 | 80/99 soit 81% | 04:20:06 | 02:50:08 | |
| 26-5-2017 | Ultrathlétic Ardèche (dernier episode de la trilogie) | 205 | 3990 | 18/27 soit 67% | 33:10:29 | 23:15:26 |
| 20-5-2017 | Nove Colli Running (Doubletto italien :)) | 202 | 4500 | 27/68 soit 40% | 28:19:00 | 21:21:19 |
| 29-4-2017 | Ultra Milan-San Remo (Premier finisher français de l'histoire) | 285 | 14/18 soit 78% | 47:36:00 | 31:28:00 | |
| 23-4-2017 | Rock'n Roll Madrid Marathon (rock) | 42.195 | 4885/10378 soit 47% | 03:51:44 | 02:10:16 | |
| 2-4-2017 | Marathon de Montauban (Superman) | 42.195 | 99/294 soit 34% | 03:35:22 | 02:23:53 | |
| 1-4-2017 | Marathon des Vins de la Côte Chalonnaise (Elwood Blues) | 42.195 | 526/526 soit 100% | 06:59:15 | 02:33:40 | |
| 19-3-2017 | Marathon de Marseille (Flash) | 42.195 | 278/1068 soit 26% | 03:39:47 | 02:24:21 | |
| 12-3-2017 | Marathon de Barcelone (Batman en forme) | 42.195 | 5747/16322 soit 35% | 03:45:23 | 02:08:57 | |
| 19-2-2017 | Marathon vies Vierdes - Girona-San Feliu (Captain America) | 42.195 | 91/224 soit 41% | 03:49:08 | 02:41:26 | |
| 11-12-2016 | Marathon des Costauds (Rambo) | 42.195 | 1200 | 96/116 soit 83% | 05:43:24 | 03:23:24 |
| 27-11-2016 | Marathon de Florence (Steampunk) | 04:00:12 | 4694/8234 soit 57% | 42.195 km | km | |
| 19-11-2016 | Marathon International du Beaujolais (Dark Vador) | 42.195 | 1732/1732 soit 100% | 07:11:49 | 02:29:39 | |
| 13-11-2016 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes (Brice de Nice) | 42.195 | 3659/6735 soit 54% | 04:06:27 | 02:10:44 | |
| 23-10-2016 | 6 Jours de France | 25/155 soit 16% | 612 km | 815 km | ||
| 2-10-2016 | Marathon de Provence Luberon (tenue de soirée) | 42.195 | 173/200 soit 87% | 05:09:26 | 02:42:17 | |
| 24-9-2016 | Marathon de Millau (soldat) | 42.195 | 188/361 soit 52% | 04:59:46 | 02:38:45 | |
| 9-8-2016 | La Transe-Gaule | 1190 | 13135 | 7/33 soit 21% | 133:58:33 | 105:26:58 |
| 31-7-2016 | Marathon de Saint-André des Eaux | 42.195 | 80/120 soit 67% | 04:19:55 | 02:38:55 | |
| 4-7-2016 | L'Etoile Savoyarde | 354.2 | 7615 | 24/31 soit 77% | 51:30:21 | 31:29:27 |
| 21-5-2016 | 24 heures de Peynier (sergent Crocsman) | 9 | 11/57 soit 19% | 132 km | 195 km | |
| 24-4-2016 | Marathon Arles Les Alpilles (militaire) | 42.195 | 106/136 soit 78% | 04:39:16 | 02:48:18 | |
| 16-4-2016 | 100 km du Périgord Noir (manque de prépa retour blessure. 65km) | 100 | Abandon | 00:00:00 | 07:44:52 | |
| 3-4-2016 | Marathon de Montauban (polnareff) | 42.195 | 306/344 soit 89% | 04:38:51 | 02:42:50 | |
| 26-3-2016 | 6 heures de Saint Fons (pirate fantome) | 19/21 soit 90% | 45.045 km | 73.716 km | ||
| 20-3-2016 | Marathon de Marseille (CARLOS VALDERRAMA) | 42.195 | 858/993 soit 86% | 04:41:42 | 02:51:28 | |
| 6-3-2016 | Marche Nordique Ste Victoire (2eme M1) | 11 | 14/123 soit 11% | 01:26:28 | 01:17:13 | |
| 21-2-2016 | Marathon vies Vierdes - Girona-San Feliu (Dark Maul. 100% marche nordique) | 42.195 | 335/339 soit 99% | 06:00:37 | 02:38:58 | |
| 14-2-2016 | Courir pour l'Espoir - 10 km Marche (trop bien) | 10 | 5/24 soit 21% | 01:11:46 | 01:10:12 | |
| 7-2-2016 | Marathon de Arganda des Rey (JACK SPARROW) | 42.195 | 105/131 soit 80% | 04:21:08 | 02:54:28 | |
| 17-1-2016 | Marathon de Tarragone (BOWIE) | 42.195 | 384/521 soit 74% | 04:09:01 | 02:27:54 | |
| 27-12-2015 | La Corrida du Vieux-Port (le chapelier fou) | 6 | 263/851 soit 31% | 00:29:52 | 00:19:05 | |
| 28-11-2015 | Marathon de l'Espoir Marseille Borely (Splendide) | 05:50:00 | 20/29 soit 69% | 42.195 km | km | |
| 21-11-2015 | Marathon International du Beaujolais (THOR. les derniers sont les premiers au Beaujolais) | 42.195 | 2025/2147 soit 94% | 05:49:39 | 02:33:27 | |
| 15-11-2015 | Marathon de Valence (steampunk style) | 42.195 | 13606/14065 soit 97% | 04:59:02 | 02:06:13 | |
| 8-11-2015 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes (100ème John Steed) | 42.195 | 5691/6661 soit 85% | 04:50:08 | 02:10:43 | |
| 25-10-2015 | Semi-Marathon de Vitrolles (en baskets, semi nature) | 21.1 | 130 | 28/74 soit 38% | 01:47:52 | 01:19:55 |
| 18-10-2015 | Marathon de Lisbonne - 42.195 km (super Touristao) | 42.195 | 3605/3814 soit 95% | 05:17:39 | 02:09:26 | |
| 4-10-2015 | Marathon de Provence Luberon (batman ac Steph) | 42.195 | 216/230 soit 94% | 05:24:43 | 02:45:33 | |
| 26-9-2015 | 100 km de Millau (mon meilleur Millau) | 100 | 356/1421 soit 25% | 11:43:04 | 07:26:00 | |
| 20-9-2015 | Marathon du Plateau d'Albion (en treillis) | 42.195 | 21/61 soit 34% | 03:51:00 | 03:01:44 | |
| 12-9-2015 | Grand Raid de Camargue | 100 | Abandon | 05:05:30 | 00:00:00 | |
| 6-9-2015 | Marathon de l'Ardèche | 42.195 | 329 | 60/139 soit 43% | 04:15:45 | 02:52:23 |
| 5-8-2015 | La Loire Intégrale (TROP BON :) 13 rentrants) | 1021 | 3/20 soit 15% | 109:23:00 | 96:49:00 | |
| 5-7-2015 | Gletscher Marathon (tyrolien) | 42.195 | 64/237 soit 27% | 03:43:45 | 02:40:48 | |
| 21-6-2015 | Marathon des Burons (GI joe) | 43 | 1400 | 117/322 soit 36% | 05:44:57 | 03:53:17 |
| 14-6-2015 | Marathon Rock&Roll de Liverpool (John STEED) | 42.195 | 279 | 1953/2481 soit 79% | 04:49:28 | 02:29:28 |
| 13-6-2015 | 5 km Rock&Roll de Liverpool (en jeans et crocs) | 5 | 109/1395 soit 8% | 21:32:00 | 16:53:00 | |
| 7-6-2015 | Marathon de Carcassonne | 42.195 | 78/244 soit 32% | 03:59:41 | 00:00:00 | |
| 31-5-2015 | Marathon Poitiers-Futuroscope (buck Rodgers) | 42.195 | 503/687 soit 73% | 04:19:54 | 02:20:50 | |
| 30-5-2015 | Tout Poitiers Court - 10 km | 10 | 50/440 soit 11% | 00:45:00 | 00:00:00 | |
| 24-5-2015 | Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km (Rambo est un traileur ) | 32 | 1087 | 542/1964 soit 28% | 03:20:47 | 02:10:28 |
| 17-5-2015 | Marathon Vies Verdes de Tortosa (lifeguard ) | 42.195 | 33/101 soit 33% | 03:50:59 | 02:51:12 | |
| 10-5-2015 | Challenge Val Drôme - Maratrail - 43 km (Hulk) | 43 | 1350 | 40/85 soit 47% | 05:37:43 | 03:32:03 |
| 3-5-2015 | Genève Marathon for Unicef (bien après les 50km du 1er mai) | 42.195 | 767/1518 soit 51% | 03:59:52 | 02:11:18 | |
| 26-4-2015 | Marathon Arles Les Alpilles | 42.195 | 103/183 soit 56% | 04:16:06 | 02:39:38 | |
| 19-4-2015 | Marathon d'Annecy (petit ramoneur savoyard) | 42.195 | 1632/2592 soit 63% | 04:00:22 | 00:00:00 | |
| 12-4-2015 | Marathon de Los Ojos Negros (Indiana Crocs) | 42.195 | 246/735 soit 33% | 03:47:11 | 02:34:33 | |
| 4-4-2015 | 24 heures de Saint Fons | - | 101 km | 206.864 km | ||
| 15-3-2015 | Marathon de Barcelone (MISTER GREY ) | 42.195 | 8863/15492 soit 57% | 03:54:07 | 02:08:16 | |
| 22-2-2015 | Marathon vies Vierdes - Girona-San Feliu (Elwood Blues) | 42.195 | 205/320 soit 64% | 03:57:54 | 02:32:55 | |
| 18-1-2015 | Marathon de Tarragone (Freddy) | 42.195 | 535/584 soit 92% | 04:22:08 | 02:28:44 | |
| 1-1-2015 | First Marathon (superman) | 42.195 | 12/37 soit 32% | 04:20:03 | 02:53:25 | |
| 31-12-2014 | Maratona di San Silvestro (batman) | 42.195 | 151/224 soit 67% | 04:21:25 | 02:38:36 | |
| 28-12-2014 | La Corrida du Vieux-Port (dracula) | 6 | 318/1048 soit 30% | 00:26:11 | 00:16:33 | |
| 21-12-2014 | Marathon de Pise (magnum) | 42.195 | 903/1041 soit 87% | 04:30:50 | 02:18:49 | |
| 29-11-2014 | Marathon de l'Espoir | 05:23:43 | 9/14 soit 64% | 42.195 km | km | |
| 22-11-2014 | Marathon du Beaujolais Nouveau (5h39'54 en réel) | 42.195 | 1714/1866 soit 92% | 05:42:07 | 02:38:54 | |
| 16-11-2014 | Marathon de Turin | 42.195 | 2899/3883 soit 75% | 04:17:51 | 02:10:00 | |
| 9-11-2014 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 5634/6821 soit 83% | 04:34:55 | 02:09:26 | |
| 22-10-2014 | 6 Jours de France - 72 heures (1er V1) | 4/23 soit 17% | 333 km | 468.825 km | ||
| 27-9-2014 | Marathon de Millau (il a eu chaud Yul Brynner) | 42.195 | 327/418 soit 78% | 05:51:17 | 02:41:11 | |
| 21-9-2014 | Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km | 21.7 | 179/243 soit 74% | 02:02:39 | 01:22:19 | |
| 14-9-2014 | Marathon de Marseille (02:11:58 au semi, négative split) | 42.195 | 277/454 soit 61% | 04:19:51 | 02:13:51 | |
| 7-9-2014 | Marathon de l'Ardèche | 42.195 | 329 | 98/109 soit 90% | 05:03:52 | 02:49:30 |
| 12-8-2014 | La Transe-Gaule (1er étoilé en crocs) | 1151 | 13135 | 30/40 soit 75% | 171:43:26 | 107:19:44 |
| 27-7-2014 | Semi-Marathon Bédoin Ventoux | 21.5 | 1610 | 347/452 soit 77% | 02:59:56 | 01:39:08 |
| 19-7-2014 | Marathon de Montagne du Pays Basque | 42.195 | 3100 | 324/335 soit 97% | 09:55:46 | 04:17:41 |
| 28-6-2014 | Raid du Golfe du Morbihan - 87 km | 87 | 1000 | 557/990 soit 56% | 12:17:16 | 06:42:52 |
| 15-6-2014 | Marathon du Vignoble d'Alsace | 42.195 | - | 05:55:30 | 00:00:00 | |
| 31-5-2014 | 24 heures de Roche la Molière | 20/78 soit 26% | 150 km | 227 km | ||
| 24-5-2014 | 24 heures de Peynier (crocs mignon) | 6/79 soit 8% | 154 km | 215 km | ||
| 18-5-2014 | Marathon Vies Verdes de Tortosa (mister Catalunya) | 42.195 | 59/128 soit 46% | 03:46:01 | 02:45:27 | |
| 11-5-2014 | Challenge Charles & Alice - Maratrail de Crest - 42 km | 43 | 1050 | 37/92 soit 40% | 05:06:04 | 03:26:35 |
| 4-5-2014 | Marathon d'Empuries (mister Catalunya) | 42.195 | 110/277 soit 40% | 03:43:39 | 02:37:44 | |
| 1-5-2014 | Semi-Marathon de Nimes (en romain ) | 21.1 | 435/1523 soit 29% | 01:41:20 | 01:09:29 | |
| 27-4-2014 | Marathon Arles Les Alpilles (crocs magnon) | 42.195 | 164/293 soit 56% | 04:09:24 | 02:33:29 | |
| 19-4-2014 | 12 heures de Saint Fons (3eme homme 92km) | 5/14 soit 36% | 92.125 km | 114.969 km | ||
| 13-4-2014 | Aix en Foulées - 25 km | 25 | 258/410 soit 63% | 02:30:46 | 01:28:46 | |
| 6-4-2014 | Les Foulées de Perrier-Vergèze - 50 km | 50 | 33/46 soit 72% | 05:27:34 | 03:12:38 | |
| 16-3-2014 | Marathon de Barcelone (mister Catalunya) | 42.195 | 7590/14220 soit 53% | 03:58:51 | 02:10:45 | |
| 9-3-2014 | Marathon de Brescia (Mister Love) | 42.195 | 405/665 soit 61% | 03:54:52 | 02:13:24 | |
| 2-3-2014 | Semi-Marathon des Pyramides (Freddy ) | 21.1 | 1088/2233 soit 49% | 01:50:03 | 01:06:47 | |
| 16-2-2014 | Marathon vies Vierdes - Girona-San Feliu (Mister catalunya) | 42.195 | 275/341 soit 81% | 04:11:24 | 02:38:18 | |
| 2-2-2014 | La Course du Soleil Nice-Monaco (en costard) | 21.1 | 689/1209 soit 57% | 01:53:07 | 01:12:36 | |
| 12-1-2014 | Marathon de Tarragone (super zorro) | 42.195 | 465/493 soit 94% | 04:21:55 | 02:38:14 | |
| 15-12-2013 | Marathon de Pise (avec mon Lapinou) | 42.195 | 945/945 soit 100% | 05:07:36 | 02:20:39 | |
| 7-12-2013 | Marathon du Pontet (supernoel) | 42.195 | - | 04:50:00 | 00:00:00 | |
| 30-11-2013 | Marathon de l'Espoir | 42.195 | 0 | 5/11 soit 45% | 04:38:12 | 03:15:12 |
| 23-11-2013 | Marathon du Beaujolais Nouveau | 42.195 | 1605/1672 soit 96% | 05:51:06 | 02:33:13 | |
| 10-11-2013 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes (hannibal crocs) | 42.195 | 4600/6912 soit 67% | 04:20:56 | 02:13:58 | |
| 27-10-2013 | Marseille-Cassis | 20 | 327 | 5222/15000 soit 35% | 01:49:00 | 01:00:00 |
| 20-10-2013 | Marathon de Reims | 42.195 | 1108/1118 soit 99% | 05:09:02 | 02:11:36 | |
| 13-10-2013 | Marathon de Montpellier (Flash crocs) | 42.195 | 481/820 soit 59% | 04:02:02 | 02:28:12 | |
| 6-10-2013 | Marathon de Provence Luberon (accompagnement Lapinou) | 42.195 | 214/233 soit 92% | 05:29:34 | 02:56:02 | |
| 28-9-2013 | 100 km de Millau (crocs classics /batman) | 100 | 808/1319 soit 61% | 13:39:26 | 07:29:02 | |
| 8-9-2013 | Marathon de l'Ardèche | 42.195 | 329 | 57/73 soit 78% | 04:55:15 | 02:45:05 |
| 28-7-2013 | Semi-Marathon Bédoin Ventoux | 21.5 | 1610 | 303/427 soit 71% | 03:00:43 | 01:44:48 |
| 27-7-2013 | Martigues-Carro | 16.37 | 200 | 263/698 soit 38% | 01:21:52 | 00:51:37 |
| 13-7-2013 | Marignanne Marathon des Familles | 42.195 | 29/38 soit 76% | 04:57:31 | 02:59:43 | |
| 23-6-2013 | 15 km de Gignac La Nerthe (crocs duet sport clog) | 15.5 | 97/166 soit 58% | 01:21:24 | 00:57:21 | |
| 9-6-2013 | La Course des Embruns | 11.2 | 248/642 soit 39% | 00:57:05 | 00:38:05 | |
| 8-6-2013 | La Course de la Saint-Antoine | 11 | 120/235 soit 51% | 00:55:27 | 00:38:33 | |
| 25-5-2013 | L'Ultr'Ardèche | 212 | 4180 | 45/66 soit 68% | 33:23:00 | 23:03:00 |
| 7-5-2013 | French Ultra Festival - Marathon | 42.195 | 6/16 soit 38% | 04:06:02 | 03:13:02 | |
| 4-5-2013 | 24 heures de Peynier | 18/73 soit 25% | 130 km | 187 km | ||
| 28-4-2013 | Marathon Arles Les Alpilles (Flash crocs) | 42.195 | 66/237 soit 28% | 03:48:01 | 02:46:09 | |
| 21-4-2013 | Marathon de Nantes (super breton en crocs apres 6h de Rennes la veille) | 42.195 | 2534/2884 soit 88% | 04:26:19 | 02:20:30 | |
| 20-4-2013 | 6 heures de Rennes (le classement kikou est faux) | 14/24 soit 58% | 51.128 km | 76.227 km | ||
| 14-4-2013 | Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16.5 km | 16.5 | 128/213 soit 60% | 01:35:40 | 01:02:24 | |
| 7-4-2013 | Marathon de Milan (batman crocs) | 42.195 | 3451/3514 soit 98% | 05:26:36 | 02:09:25 | |
| 24-3-2013 | Marathon de Marseille (Jason de VEndredi 13 et son Lapinou) | 42.195 | 1004/1048 soit 96% | 05:14:23 | 02:19:21 | |
| 17-3-2013 | Marathon de Barcelone | 42.195 | 11895/14766 soit 81% | 04:21:57 | 02:10:17 | |
| 3-3-2013 | Marathon de Piacenza (john Mc Lane) | 42.195 | 358/605 soit 59% | 03:55:47 | 02:18:47 | |
| 24-2-2013 | Marathon de Malte - 42.195 km (commandant de bord) | 42.195 | 368/403 soit 91% | 04:52:32 | 02:16:06 | |
| 17-2-2013 | Rock and Roll Carnaval | 16.1 | 776/2010 soit 39% | 01:23:13 | 00:55:50 | |
| 10-2-2013 | La Boucle de Valtrède - 14 km | 14.4 | 113/197 soit 57% | 01:18:09 | 00:51:13 | |
| 27-1-2013 | Marathon de Marrakech | 42.195 | 542 | 05:06:29 | 02:06:35 | |
| 1-1-2013 | Marathon du Nouvel An | 42.195 | 110/134 soit 82% | 04:31:48 | 02:45:55 | |
| 8-12-2012 | Marathon du Pontet | 42.195 | 3/4 soit 75% | 04:11:00 | 00:00:00 | |
| 30-11-2012 | 24 heures de Marignane - Contre la maladie de RETT | 26/51 soit 51% | 106 km | 202 km | ||
| 17-11-2012 | Marathon du Beaujolais Nouveau | 42.195 | 1394/1574 soit 89% | 05:16:18 | 02:29:46 | |
| 4-11-2012 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 3612/6405 soit 56% | 04:05:56 | 02:10:31 | |
| 21-10-2012 | Lago Maggiore Marathon | 42.195 | 351/667 soit 53% | 03:55:40 | 02:14:59 | |
| 14-10-2012 | Marathon de Montpellier | 42.195 | 541/947 soit 57% | 03:57:03 | 02:25:19 | |
| 7-10-2012 | Marathon de Provence Luberon | 42.195 | 148/206 soit 72% | 04:28:18 | 02:44:35 | |
| 29-9-2012 | 100 km de Millau | 100 | 410/1140 soit 36% | 12:06:49 | 07:10:00 | |
| 8-9-2012 | Marathon du Médoc (encrocs accompagnement Steph) | 42.195 | 3639/7513 soit 48% | 05:49:38 | 02:28:46 | |
| 2-9-2012 | Le Tour pédestre de Puyloubier | 13 | 119/316 soit 38% | 00:57:30 | 00:42:45 | |
| 25-8-2012 | 100 km des Etangs de Sologne | 100 | Abandon | 08:47:00 | 00:00:00 | |
| 15-8-2012 | La Foulée des Gardis | 13 | 67/224 soit 30% | 01:04:27 | 00:48:50 | |
| 12-8-2012 | Semi-Marathon Névache-Briancon (fait avec Steph) | 21.1 | 419/448 soit 94% | 02:11:41 | 01:05:23 | |
| 28-7-2012 | Martigues-Carro | 16.37 | 200 | 329/780 soit 42% | 01:26:34 | 00:57:14 |
| 22-7-2012 | Marvejols - Mende | 22.4 | 617 | 1454/3856 soit 38% | 02:06:51 | 01:10:22 |
| 3-6-2012 | 6 jours d'Antibes | 63/104 soit 61% | 472 km | 881 km | ||
| 12-5-2012 | 24 heures de Peynier (en crocs) | 13/65 soit 20% | 136 km | 193 km | ||
| 8-5-2012 | La Boucle Bel-Air - 12 km | 12 | 64/280 soit 23% | 00:57:31 | 00:42:53 | |
| 6-5-2012 | La Draille de Mourre-Poussiou | 10 | 72/346 soit 21% | 00:45:39 | 00:32:54 | |
| 1-5-2012 | Semi-Marathon de Nimes | 21.1 | 447/1900 soit 24% | 01:39:54 | 01:06:43 | |
| 29-4-2012 | Marathon Arles Les Alpilles (marathon semi nature) | 42.195 | 129/363 soit 36% | 03:54:21 | 02:44:49 | |
| 22-4-2012 | Marathon de Madrid | 42.195 | - | 05:34:00 | 00:00:00 | |
| 15-4-2012 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 737/2613 soit 28% | 03:28:02 | 02:13:14 | |
| 1-4-2012 | Marathon de Montauban (valloné) | 42.195 | 152/275 soit 55% | 03:52:57 | 02:37:08 | |
| 25-3-2012 | Marathon de Marseille | 42.195 | 585/951 soit 62% | 04:06:33 | 02:15:10 | |
| 18-3-2012 | La Classique des Riviera | 23.8 | 269/824 soit 33% | 01:56:33 | 01:15:02 | |
| 11-3-2012 | La Ronde des Mineurs | 12.4 | 74/520 soit 14% | 00:55:48 | 00:42:58 | |
| 4-3-2012 | Semi-Marathon des Pyramides | 21.1 | 290/1856 soit 16% | 01:35:06 | 01:11:17 | |
| 26-2-2012 | Verdi Marathon - Parma | 42.195 | 129/473 soit 27% | 03:27:17 | 02:26:27 | |
| 19-2-2012 | Courir pour l'Espoir - 5 km | 5 | 18/97 soit 19% | 00:20:53 | 00:18:09 | |
| 12-2-2012 | La Boucle de Valtrède | 14.4 | 58/215 soit 27% | 01:09:42 | 00:51:48 | |
| 11-2-2012 | 10 km du Puy Sainte-Réparade (brooks rouges) | 10 | 73/264 soit 28% | 00:41:16 | 00:34:48 | |
| 5-2-2012 | Les Collines du Berger | 13 | 54/332 soit 16% | 00:58:48 | 00:47:06 | |
| 22-1-2012 | La Corrida de Trets | 10.2 | 66/276 soit 24% | 00:43:58 | 00:31:44 | |
| 15-1-2012 | La Boucle Gardannaise | 13 | 300 | 108/395 soit 27% | 01:00:15 | 00:46:39 |
| 8-1-2012 | La Fuvelaine - 12 km | 12.5 | 132/477 soit 28% | 01:00:13 | 00:45:51 | |
| 26-12-2011 | La Corrida du Vieux-Port | 8 | 113/474 soit 24% | 00:29:54 | 00:22:07 | |
| 18-12-2011 | Marathon de Pise | 42.195 | 439/1014 soit 43% | 03:38:01 | 02:20:14 | |
| 2-12-2011 | 24 heures Telethon de Marignane | 10/47 soit 21% | 135.51 km | 197.124 km | ||
| 27-11-2011 | Marathon de Valence | 42.195 | 3228/5782 soit 56% | 03:46:22 | 02:07:00 | |
| 20-11-2011 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 3279/7093 soit 46% | 03:53:18 | 02:08:40 | |
| 11-11-2011 | 24 heures d'Aulnat | Abandon | 73 km | km | ||
| 30-10-2011 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | - | 01:56:31 | 00:58:06 |
| 23-10-2011 | Marathon de Toulouse | 42.195 | - | 05:27:19 | 02:12:37 | |
| 9-10-2011 | 20 km de Paris | 20 | 2288/20811 soit 11% | 01:31:52 | 00:58:15 | |
| 24-9-2011 | 100 km de Millau | 100 | 942/2441 soit 39% | 12:47:59 | 07:21:37 | |
| 18-9-2011 | Les Foulées Pelissannaises - 21.7 km | 21.7 | 76/186 soit 41% | 01:48:30 | 01:21:38 | |
| 4-9-2011 | Le Tour pédestre de Puyloubier | 13 | 82/297 soit 28% | 00:55:43 | 00:42:21 | |
| 28-8-2011 | Carry - Marignane | 15.7 | 123/525 soit 23% | 01:10:36 | 00:51:52 | |
| 14-8-2011 | Trail des Crêtes des Montagnes Noires - 33 km | 33 | 700 | 104/139 soit 75% | 03:46:45 | 02:17:23 |
| 30-7-2011 | Martigues-Carro | 16.37 | 200 | 932/957 soit 97% | 01:53:58 | 00:52:51 |
| 24-7-2011 | Marvejols - Mende | 22.4 | 617 | 2890/3188 soit 91% | 02:40:38 | 01:10:12 |
| 9-6-2011 | 48 heures d'Antibes | 8/29 soit 28% | 250.871 km | 345.218 km | ||
| 28-5-2011 | 24 heures de Peynier | 10/63 soit 16% | 134 km | 177 km | ||
| 22-5-2011 | Cap Nature Cabriés - 18 km | 18 | 136/307 soit 44% | 01:33:01 | 00:56:45 | |
| 20-5-2011 | La Nocturne de Marseille | 5 | 90/1173 soit 8% | 00:18:41 | 00:13:46 | |
| 8-5-2011 | La Boucle Bel-Air - 12 km | 12 | 72/251 soit 29% | 00:57:40 | 00:42:51 | |
| 24-4-2011 | La Foulée de la Trévaresse | 13 | 157 | 40/239 soit 17% | 00:55:22 | 00:44:18 |
| 17-4-2011 | Marathon de Marseille | 42.195 | - | 05:09:00 | 02:19:39 | |
| 10-4-2011 | Marathon de Paris | 42.195 | 7981/31169 soit 26% | 03:45:21 | 02:06:29 | |
| 27-3-2011 | Marathon d'Ajaccio | 42.195 | 19/42 soit 45% | 03:44:36 | 02:55:07 | |
| 6-3-2011 | Marathon de Barcelone | 42.195 | 3225/12526 soit 26% | 03:29:19 | 02:07:31 | |
| 13-2-2011 | Marathon de Séville | 42.195 | 1484/3899 soit 38% | 03:27:07 | 02:09:53 | |
| 14-11-2010 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 1234/8232 soit 15% | 03:26:23 | 02:10:27 | |
| 17-10-2010 | Marathon de Montpellier | 42.195 | 284/1348 soit 21% | 03:31:24 | 02:35:11 | |
| 3-10-2010 | Marathon de la Voie verte Rotarienne | 42.195 | 31/119 soit 26% | 03:33:03 | 02:44:16 | |
| 19-9-2010 | Marathon de Savoie | 42.195 | 45/72 soit 63% | 04:02:40 | 02:34:21 | |
| 5-9-2010 | Le Tour pédestre de Puyloubier | 13 | 35/296 soit 12% | 00:51:55 | 00:45:00 | |
| 29-8-2010 | Carry - Marignane | 15.7 | - | 01:07:45 | 00:52:56 | |
| 15-8-2010 | Semi-Marathon Névache-Briancon | 21.095 | 55/357 soit 15% | 01:27:58 | 01:05:11 | |
| 31-7-2010 | Martigues-Carro | 16.37 | 200 | 98/775 soit 13% | 01:10:27 | 00:52:18 |
| 25-7-2010 | Marvejols - Mende | 22.4 | 617 | 499/3193 soit 16% | 01:49:47 | 01:11:38 |
| 22-7-2010 | 1000 m Herculis de Monaco | 1 | 17/25 soit 68% | 00:03:14 | 00:02:48 | |
| 4-7-2010 | A Marcrisa | 19 | 13/36 soit 36% | 01:28:29 | 01:13:13 | |
| 26-6-2010 | 10 km nocturne de Puyricard | 10 | 120/571 soit 21% | 00:42:17 | 00:31:43 | |
| 6-6-2010 | La Foulée Venelloise | 10 | 48/411 soit 12% | 00:43:36 | 00:32:58 | |
| 6-6-2010 | 6 jours d'Antibes | 9/48 soit 19% | 00:00:00 | 00:00:00 | ||
| 30-5-2010 | Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence | 21.1 | 134/1070 soit 13% | 01:36:09 | 01:08:16 | |
| 23-5-2010 | Marathon de Perpignan | 42.195 | 65/199 soit 33% | 03:38:46 | 02:39:31 | |
| 9-5-2010 | Marathon de Genève | 42.195 | 91/509 soit 18% | 03:23:48 | 02:20:30 | |
| 18-4-2010 | Marathon de Marseille | 42.195 | 406/2018 soit 20% | 03:28:48 | 02:35:41 | |
| 11-4-2010 | Marathon de Paris | 42.195 | 6944/30815 soit 23% | 03:37:12 | 02:06:40 | |
| 28-3-2010 | Marathon d'Ajaccio | 42.195 | 19/40 soit 48% | 03:38:31 | 02:49:07 | |
| 21-3-2010 | La Course du Coeur | 17 | 41/156 soit 26% | 01:19:37 | 01:01:03 | |
| 31-1-2010 | Trail de la Galinette | 25 | 1225 | 387/544 soit 71% | 03:26:02 | 02:05:03 |
| 17-1-2010 | La Boucle Gardannaise | 13 | 300 | 129/449 soit 29% | 01:05:07 | 00:47:54 |
| 10-1-2010 | Prom'Classic | 10 | 541/4815 soit 11% | 00:40:25 | 00:29:02 | |
| 3-1-2010 | La Fuvelaine - 12 km | 12.5 | 97/454 soit 21% | 00:55:42 | 00:50:39 | |
| 26-12-2009 | La Corrida du Vieux-Port | 8 | 53/296 soit 18% | 00:28:14 | 00:22:18 | |
| 20-12-2009 | Cross de la Vierge | 7.335 | 33/68 soit 49% | 00:33:46 | 00:26:34 | |
| 13-12-2009 | Cross Laurens Deleuil | 6.5 | 41/70 soit 59% | 00:27:16 | 00:20:54 | |
| 15-11-2009 | 10 km La Provence | 10 | 319/1634 soit 20% | 00:41:24 | 00:28:25 | |
| 8-11-2009 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 2268/7875 soit 29% | 03:36:23 | 02:10:17 | |
| 25-10-2009 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 1138/14000 soit 8% | 01:34:40 | 01:00:21 |
| 18-10-2009 | La Cabro d'Or - 10 km | 10 | 60 | 103/652 soit 16% | 00:41:18 | 00:32:59 |
| 4-10-2009 | Marathon du Luberon | 42.195 | 128/296 soit 43% | 04:05:11 | 02:50:00 | |
| 26-9-2009 | Marathon de Millau | 42.195 | 107/405 soit 26% | 04:07:25 | 02:50:51 | |
| 13-9-2009 | La Trilogie d'Aubagne | 21.1 | 33/143 soit 23% | 01:27:11 | 01:11:35 | |
| 6-9-2009 | Le Tour pédestre de Puyloubier | 13 | 41/250 soit 16% | 00:52:42 | 00:42:15 | |
| 30-8-2009 | Carry - Marignane | 15.7 | 115/557 soit 21% | 01:09:40 | 00:52:42 | |
| 22-8-2009 | La Corrida nocturne de Saint Victoret | 10 | 52/171 soit 30% | 00:40:55 | 00:32:08 | |
| 28-7-2009 | 1000 m Herculis de Monaco | 1 | 23/32 soit 72% | 00:03:18 | 00:02:46 | |
| 25-7-2009 | Martigues-Carro | 16.37 | 200 | 175/986 soit 18% | 01:14:01 | 00:51:41 |
| 19-7-2009 | Marvejols - Mende | 22.4 | 617 | 1025/3451 soit 30% | 01:58:48 | 01:10:54 |
| 5-7-2009 | A Marcrisa | 19 | 15/42 soit 36% | 01:31:12 | 01:13:54 | |
| 13-6-2009 | Alpilles Trail | 40 | 1200 | 11/32 soit 34% | 04:23:47 | 03:13:41 |
| 31-5-2009 | Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km | 32 | 1000 | 756/2831 soit 27% | 03:10:39 | 02:01:43 |
| 17-5-2009 | Semi-Marathon de Provence | 21.1 | 53/223 soit 24% | 01:40:25 | 01:10:36 | |
| 9-5-2009 | La Draille de Mourre-Poussiou | 10 | 69/265 soit 26% | 00:47:30 | 00:35:32 | |
| 3-5-2009 | L'Ascension du Col de Vence | 11.8 | 620 | 147/399 soit 37% | 01:06:06 | 00:44:29 |
| 26-4-2009 | Marathon de Marseille | 42.195 | 1041/3349 soit 31% | 03:41:22 | 02:25:57 | |
| 12-4-2009 | Courir à Peynier | 11.8 | 45/211 soit 21% | 00:54:53 | 00:40:58 | |
| 5-4-2009 | La Ronde de Château-Gombert - 17.4 km | 17.4 | 510 | 82/132 soit 62% | 01:41:54 | 01:08:34 |
| 29-3-2009 | Marathon d'Ajaccio | 42.195 | 16/42 soit 38% | 03:36:29 | 02:42:13 | |
| 29-3-2009 | Semi-Marathon de Cavaillon | 21.1 | 119/268 soit 44% | 01:37:11 | 01:02:41 | |
| 22-3-2009 | La Course du Coeur | 17 | 65/253 soit 26% | 01:17:53 | 01:01:48 | |
| 15-3-2009 | La Ronde des Mineurs | 12.4 | 65/443 soit 15% | 00:56:18 | 00:45:14 | |
| 8-3-2009 | Les Collines du Berger | 13.2 | 137/461 soit 30% | 01:02:04 | 00:46:41 | |
| 1-3-2009 | Marathon de Barcelone | 42.195 | 4170/8280 soit 50% | 03:45:18 | 02:14:01 | |
| 22-2-2009 | La Course du Printemps | 11 | 300 | 72/375 soit 19% | 00:54:01 | 00:41:01 |
| 15-2-2009 | Semi-Marathon de Cannes | 21.1 | 5 | 239/1116 soit 21% | 01:32:46 | 01:04:26 |
| 8-2-2009 | Trail de la Galinette | 25 | 1225 | 253/611 soit 41% | 03:01:11 | 01:57:35 |
| 1-2-2009 | La Corrida de Trets | 00:44:04 | 93/345 soit 27% | 10.2 km | km | |
| 25-1-2009 | Le Tour pédestre de Carnoux | 11 | 145/450 soit 32% | 00:51:49 | 00:38:40 | |
| 11-1-2009 | Prom'Classic | 10 | 609/3228 soit 19% | 00:41:36 | 00:29:06 | |
| 4-1-2009 | La Fuvelaine - 12 km | 12.5 | 96/408 soit 24% | 00:56:15 | 00:43:52 | |
| 27-12-2008 | La Corrida du Vieux-Port | 7 | 59/205 soit 29% | 00:30:17 | 00:22:36 | |
| 7-12-2008 | La Montée de Sainte Anne | 15.5 | 149/497 soit 30% | 01:12:59 | 00:54:21 | |
| 30-11-2008 | 12 km d'Eguilles | 12 | 147/596 soit 25% | 00:54:51 | 00:00:00 | |
| 23-11-2008 | Off - Challenge Imoucha Trail | 4 | 650 | - | 00:57:00 | 00:00:00 |
| 16-11-2008 | Courir pour l'Espoir | 10 | 21/87 soit 24% | 00:40:48 | 00:34:12 | |
| 9-11-2008 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 2810/8207 soit 34% | 03:46:38 | 02:11:12 | |
| 2-11-2008 | La Ronde des Vignes | 14 | 235 | 187/1283 soit 15% | 01:02:32 | 00:48:22 |
| 26-10-2008 | Marseille-Cassis | 20.308 | 327 | 1933/13013 soit 15% | 01:38:42 | 01:00:00 |
| 19-10-2008 | La Cabro d'Or - 21.1 km | 21.1 | 74/335 soit 22% | 01:34:55 | 01:12:50 | |
| 5-10-2008 | Semi-Marathon du Lubéron | 21.1 | 227/1102 soit 21% | 01:36:15 | 01:12:02 | |
| 4-10-2008 | La Foulée de la Crau - 5 km | 5.2 | 21/130 soit 16% | 00:20:55 | 00:17:55 | |
| 28-9-2008 | La Ronde pédestre de Cornillon | 11.5 | 79/397 soit 20% | 00:49:51 | 00:37:38 | |
| 21-9-2008 | Les Foulées Pelissannaises - 21.1 km | 21.7 | 125/309 soit 40% | 01:46:00 | 01:14:22 | |
| 20-9-2008 | Odyssea Marseille | 5 | 50/1221 soit 4% | 00:18:22 | 00:13:53 | |
| 13-9-2008 | La Course de l'Aix s'élance | 10.3 | 129/472 soit 27% | 00:44:19 | 00:32:55 | |
| 7-9-2008 | Le Tour pédestre de Puyloubier | 13 | 83/273 soit 30% | 00:55:41 | 00:42:17 | |
| 31-8-2008 | La Marignanaise | 14 | 130/428 soit 30% | 01:04:06 | 00:42:31 | |
| 23-8-2008 | La Corrida de Saint Victoret | 10 | 99/228 soit 43% | 00:44:30 | 00:31:35 | |
| 6-7-2008 | A Marcrisa | 19 | 16/32 soit 50% | 01:30:51 | 01:09:29 | |
| 15-6-2008 | La Course de la Saint-Antoine | 11 | 94/312 soit 30% | 00:48:52 | 00:36:53 | |
| 7-6-2008 | 10 km de Chateau Gombert | 10 | 55/202 soit 27% | 00:43:38 | 00:33:01 | |
| 1-6-2008 | La Foulée Venelloise | 10 | 120/477 soit 25% | 00:46:24 | 00:34:41 | |
| 25-5-2008 | 10 km François Blanc | 10 | 73/126 soit 58% | 00:43:40 | 00:31:33 | |
| 18-5-2008 | Semi-Marathon de Provence | 21.1 | 100/270 soit 37% | 01:41:20 | 01:10:38 | |
| 10-5-2008 | La Draille de Mourre Poussiou | 10 | 57/275 soit 21% | 00:46:13 | 00:36:11 | |
| 4-5-2008 | La Foulée de Saint Claude | 11.3 | 73/258 soit 28% | 00:53:01 | 00:40:05 | |
| 1-5-2008 | 10 km du Conseil Général | 10 | 239/1150 soit 21% | 00:41:20 | 00:27:28 | |
| 27-4-2008 | La Foulée de la Trévaresse | 13 | 68/296 soit 23% | 00:56:47 | 00:43:41 | |
| 6-4-2008 | La Ronde de Chateau-Gombert - 12.6 km | 12.6 | 270 | 43/166 soit 26% | 00:59:07 | 00:44:49 |
| 30-3-2008 | La Foulée du Foussa | 13 | 67/349 soit 19% | 00:51:58 | 00:37:59 | |
| 23-3-2008 | La Montée du Faron | 12 | 220/615 soit 36% | 01:07:46 | 00:47:15 | |
| 16-3-2008 | La Course du Coeur | 17 | 113/300 soit 38% | 01:20:33 | 00:57:44 | |
| 9-3-2008 | La Foulée du Chasselas | 13.3 | 124/413 soit 30% | 01:04:41 | 00:46:46 | |
| 2-3-2008 | Semi-Marathon de Berre l'Etang | 21.1 | 108/241 soit 45% | 01:42:29 | 01:15:10 | |
| 24-2-2008 | La Course du Printemps | 10 | 66/290 soit 23% | 00:54:09 | 00:41:50 | |
| 17-2-2008 | 10 km du Puy Sainte-Réparade | 10 | 148/490 soit 30% | 00:42:24 | 00:32:35 | |
| 10-2-2008 | Le Tour des Remparts | 11 | 140/652 soit 21% | 00:45:23 | 00:33:33 | |
| 27-1-2008 | Le Tour pédestre de Carnoux | 11 | 143/493 soit 29% | 00:51:03 | 00:37:17 | |
| 20-1-2008 | La Boucle Gardannaise | 10 | 106/506 soit 21% | 00:51:11 | 00:38:55 | |
| 6-1-2008 | La Fuvelaine - 12 km | 12 | 123/379 soit 32% | 00:58:52 | 00:43:23 | |
| 2-12-2007 | La Montée de Sainte Anne | 15.5 | 187/545 soit 34% | 01:13:56 | 00:54:27 | |
| 18-11-2007 | 10 km La Provence | 10 | 365/1271 soit 29% | 00:43:12 | 00:28:39 | |
| 11-11-2007 | L'Escapade d'Ensuès | 12.5 | 143 | 173/465 soit 37% | 01:03:23 | 00:00:00 |
| 4-11-2007 | La Ronde des Vignes | 14 | 235 | 414/1669 soit 25% | 01:06:37 | 00:45:36 |
| 28-10-2007 | 10 km d'Arles | 10 | 93/531 soit 18% | 00:43:15 | 00:32:30 | |
| 21-10-2007 | La Ronde des Oliviers | 10.447 | - | 00:43:07 | 00:34:28 | |
| 30-9-2007 | Carro-Carry | 14.4 | 303/1630 soit 19% | 01:04:09 | 00:46:36 | |
| 26-8-2007 | La Marignanaise | 14 | 103/357 soit 29% | 01:03:36 | 00:43:24 | |
| 18-8-2007 | La Corrida de Saint Victoret | 10 | 76/165 soit 46% | 00:44:36 | 00:31:49 | |
| 30-6-2007 | 10 km nocturne de Puyricard | 10 | 94/631 soit 15% | 00:43:03 | 00:32:41 | |
| 9-6-2007 | 10 km de Chateau Gombert | 10 | 126/229 soit 55% | 00:51:46 | 00:33:48 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 22-07-2010 | 1000 mètres | 03'14''8 | herculis 2010 |
| 09-05-2010 | Marathon | 03h23'48'' | marathon Genève |
| 10-01-2010 | 10 kms (route) | 40'17'' | 40'25 OFFICIEL PROM CLASSIC |
| 18-10-2009 | 5000 mètres | 19'49'' | cabro d'or 2009 |
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