sortie plat matin

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sortie plat matin par lgr83
Date2/3/2012 Type de séanceContinu Distance10.1986 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 72 m D+ / 72 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 47'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.58 km/h04'25''04'25''
2 km11.53 km/h05'12''09'37''
3 km13.38 km/h04'29''14'06''
4 km13.33 km/h04'30''18'36''
5 km12.9 km/h04'39''23'15''
6 km11.28 km/h05'19''28'34''
7 km13.13 km/h04'34''33'08''
8 km14.93 km/h04'01''37'09''
9 km12.9 km/h04'39''41'48''
10 km14 km/h04'17''46'05''

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