Le Jogging du Doulieu

(revenir au carnet d'entrainement)

Le Jogging du Doulieu par ch'ti vincent
Date4/3/2012 Type de séanceCompétition Distance9.97369 kms
LieuLe Doulieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 38 m D+ / 37 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 51'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/201
  Moyenne 11.55 km/h
Commentaire public
Douleurs lombaires...

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km11.88 km/h05'03''09'46''
3 km11.61 km/h05'10''14'56''
4 km11.39 km/h05'16''20'12''
5 km11.35 km/h05'17''25'29''
6 km11.5 km/h05'13''30'42''
7 km11.04 km/h05'26''36'08''
8 km11.32 km/h05'18''41'26''
9 km11.21 km/h05'21''46'47''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !