ch'ti vincent sur kikourou

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ch'ti vincent
Inscrit le
31/10/2005 soit depuis 4559 jours
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6/02/2017
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3153 soit 0.69 messages par jour
Ville
Santes (Nord) Voir la position
Groupe
ch'ti vincent est membre des groupes : A l'estaminet des géants du Nord, Le jeu, canal historique
Débuts
2004
Taille
178 cms
Poids
74 kgs
FC repos
65
FC max
184
VO2Max
51
Sport principal
Course à Pied
Boisson préférée
!
Ce que j'aime dans mon sport
urses.
DateRécitCourseDistance
10 Mai 2009La Route du Louvre - Marathon 831 lectures, 22Photo(s), 1Film(s), 14commentaire(s)La Route du Louvre - Marathon42.195km
15 Février 2009La Course de Brennus - 10 km 1824 lectures, 5Photo(s), 6commentaire(s)La Course de Brennus - 10 km10km
26 Octobre 2008Course en DUO aux Foulées des Périseaux 2010 lectures, 9Photo(s), 7commentaire(s)Les Foulées des Périseaux - 5 km "duo"5km
23 Mars 2008Ballade a Cassel en tandem avec Chti Grincheux 4266 lectures, 22Photo(s), 5commentaire(s)L'Alternative de Watten-Cassel21.1km
14 Mars 2008Les Carnavaleux sur le Trail des Remparts Lillois 2890 lectures, 8Photo(s), 9commentaire(s)Trail des remparts Lillois - 14 km14km
20 Janvier 2008LE PAVE DU FORT 2153 lectures, 22Photo(s), 7commentaire(s)Le Pavé Du Fort - 12 km12km
1 Novembre 2007Les Foulées du Seau 1115 lectures, 2Photo(s), 2commentaire(s)Les Foulées du Seau11km
12 Septembre 2007Le Jogging du Centre de Détention 2007 637 lectures, 12Photo(s), 12commentaire(s)Le Jogging du Centre de Détention10km
1 Septembre 2007Semi marathon Lille_01 Septembre 2007 1497 lectures, 6Photo(s), 9commentaire(s)Semi-Marathon de Lille21.1km
13 Juillet 2007Course de Wulverghem_Belgique_13 juillet 2007 867 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Les Courses de Wulverghem - 8.46 km8.46km
29 Avril 2007Jogging du Chateau Nonnet - Ploegsteer - Belgique 739 lectures, 3commentaire(s)Le Jogging du Château Nonnet7.1km
21 Avril 2007Le jogging d’Ennetieres en Weppes 1046 lectures, 1commentaire(s)Le Jogging d'Ennetieres10km
18 Mars 2007Foulées Croisiennes 2007 857 lectures, 5commentaire(s)Les Foulées Croisiennes10km
17 Décembre 2006La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 1450 lectures, 3commentaire(s)La Course de Noël des Moulins - 11.5 km11.5km
24 Septembre 2006La course des terrils ou ma premiere expérience avec d'escalade... 4069 lectures, 1commentaire(s)La Course des Terrils - 14.5 km14.5km
21 Mai 20061ere Transbaie 2018 lectures, 5commentaire(s)La Transbaie14km

Au total : 91 commentaires, 109 photos, 1 films et 28269 lectures.

Il y a 936 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
18-10-2015Sans nomCourse à Pied01:08:1510.9 km38 m
16-10-2015Sans nomCourse à Pied01:02:549.6 km35 m
11-10-2015Trefle au CoeurCourse à Pied00:56:2110.1 km55 m
4-10-2015Semi-Marathon de BruxellesCourse à Pied02:01:1321.6 km174 m
30-9-2015Sans nomCourse à Pied01:00:189.3 km50 m
25-9-2015Sans nomCourse à Pied00:58:349.7 km34 m
20-9-2015Sans nomCourse à Pied01:35:3816.3 km96 m
13-9-2015Sans nomCourse à Pied01:32:2814.2 km56 m
6-9-2015La Chérie-ChériCourse à Pied00:40:497 km29 m
5-9-201510 km de Lille MetropoleCourse à Pied00:54:0510.2 km42 m
27-9-2015La Course des Terrils - L'AuthentiqueCourse à Pied (trail)01:53:0016 km
3-9-2015Prepa semi 3/2Course à Pied00:58:108.8 km62 m
25-8-2015Baie de Slano (Croatie)Course à Pied00:58:598.4 km93 m
30-8-2015la GapennoiseCourse à Pied (trail)01:12:0412 km63 m
1-9-2015Prepa semi 3/1Course à Pied01:06:5010.5 km41 m
23-8-2015Baie de Slano (Croatie)Course à Pied01:17:5810 km140 m
20-8-2015Baie de Slano (Croatie)Course à Pied00:54:368.5 km89 m
16-8-2015Prepa semi 1/3Course à Pied01:15:1612.1 km42 m
18-8-2015Prepa semi 2/1Course à Pied01:02:519.6 km36 m
14-8-2015Prepa semi 1/2Course à Pied00:57:139.4 km36 m
11-8-2015Prepa semi 1/1Course à Pied01:11:3810.2 km37 m
9-8-2015Wavans - FortelCourse à Pied01:27:5913.9 km110 m
6-8-2015lommeCourse à Pied01:04:4010.2 km37 m
2-8-2015Sortie longue ecourtée...Course à Pied01:24:2913.3 km51 m
31-7-2015En ville avec HelfyCourse à Pied00:57:519.6 km35 m
26-7-2015Sans nomCourse à Pied01:03:199.9 km34 m
28-7-2015Sur les berges du RhoneCourse à Pied01:00:3910.2 km26 m
20-7-2015Jogging avec MarionCourse à Pied01:03:0010.5 km
14-7-2015Sans nomCourse à Pied01:03:339.8 km87 m
12-7-2015Sans nomCourse à Pied01:07:4010.5 km43 m
8-7-2015Vers GerlandCourse à Pied01:01:329.9 km50 m
5-7-2015Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 kmCourse à Pied00:55:4510 km36 m
2-7-2015Vers GerlandCourse à Pied01:00:298.4 km48 m
29-6-2015Sans nomCourse à Pied01:03:349.7 km36 m
25-6-2015Sans nomCourse à Pied01:02:239.6 km36 m
17-6-2015Sans nomCourse à Pied01:01:549.8 km36 m
14-6-2015Sans nomCourse à Pied01:08:4310.6 km43 m
10-6-2015Sans nomCourse à Pied00:58:569.6 km
6-6-2015Relais pour la vieCourse à Pied01:22:0013.1 km
3-6-2015Sans nomCourse à Pied01:01:169.6 km
31-5-2015Sans nomCourse à Pied00:57:188.8 km
20-5-2015En solo PalmeraieCourse à Pied00:41:147 km
18-5-2015En famille PalmeraieCourse à Pied00:46:156.4 km
14-5-2015Petite Sortie sous la pliueCourse à Pied00:37:486 km
22-2-2015Sans nomCourse à Pied01:08:4810.9 km53 m
8-3-2015Sans nomCourse à Pied01:12:4410.6 km
11-4-2015Sans nomCourse à Pied01:05:299.4 km5 m
10-5-2015Reprise avec MarionCourse à Pied00:37:146.1 km14 m
18-2-2015Brouillard frisquetCourse à Pied00:58:0010 km
15-2-2015Soleil fraisCourse à Pied01:35:4216.3 km53 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
11-10-2015 Trefle au Coeur 10 - 00:56:23 00:00:00
4-10-2015 Semi-Marathon de Bruxelles 21.1 - 02:01:13 00:00:00
27-9-2015 La Course des Terrils - L'Authentique 16 - 01:53:00 00:00:00
6-9-2015 La Chérie-Chéri 7 - 00:40:51 00:00:00
5-9-2015 10 km de Lille Metropole 10 - 00:00:00 00:00:00
30-8-2015 La Gapennoise 12 - 01:12:00 00:00:00
5-7-2015 Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 km 10 - 00:55:51 00:32:20
6-6-2015 Le Relais pour la Vie (equipage joelette) 01:28:00 - 13.09 km km
8-2-2015 10 km du Ravensberg (Equipage joelette) 10 - 00:54:00 00:32:11
1-2-2015 Herlies La Crapahute des Bas Champs 10 - 00:58:49 00:00:00
4-1-2015 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:46:00 00:00:00
21-12-2014 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 - 02:49:25 00:00:00
13-12-2014 La Médiévale 15 - 01:45:00 00:00:00
6-12-2014 6 heures d'Handi-Aventures France 02:27:52 - 25.2 km km
11-11-2014 La Course du Souvenir - 21 km 21 - 01:55:32 00:00:00
19-10-2014 Les Boucles Tourquenoises 10 - 00:56:00 29:13:00
4-10-2014 La Foulée des Loupiots 6 - 00:36:29 00:00:00
27-9-2014 La Course des Terrils - Les Allumés 9 - 00:54:56 00:32:32
18-7-2014 Les Courses de Wulverghem - 8.46 km 8.46 - 00:51:28 00:00:00
13-7-2014 La Panoramique du Mont des Cats 14.768 - 01:32:54 00:49:14
22-6-2014 La Transbaie 17 - 02:47:40 01:00:00
28-5-2014 100 km de Steenwerck (Open) 100 - 05:58:00 06:25:00
4-5-2014 Trail des 3 Monts - 17 km 17 400 - 02:06:17 00:00:00
1-5-2014 20 km de Maroilles 20 - 02:47:09 00:00:00
5-4-2014 Les Foulées Froméziennes - 5 km 5 - 00:26:11 00:00:00
5-4-2014 Les Foulées Fromeziennes - 1.4 km 1.4 - 00:07:54 00:00:00
2-3-2014 Fleurbaix j'y cours - 21.1 km 21.1 - 02:04:40 01:09:20
9-2-2014 10 km du Ravensberg 10 - 00:56:53 00:00:00
5-1-2014 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:46:07 00:00:00
22-12-2013 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 - 03:09:00 00:00:00
7-12-2013 6 heures d'Handi-Aventures France (Equipage Handi Aventure) 03:00:00 - 27 km km
17-11-2013 Les Foulées du Coeur - 10 km 10 - 00:52:26 00:00:00
11-11-2013 La Course du Souvenir - 21 km 21 1191/1612 soit 74% 01:54:04 01:02:31
12-10-2013 Marathon du Val de Somme 42.195 280/386 soit 73% 04:09:09 02:21:57
28-9-2013 La Course des Terrils - Les Allumés (equipage handi aventures) 9.2 - 01:03:23 00:25:47
1-9-2013 La Chérie-Chéri (equipage handiaventures) 7 - 00:47:52 00:00:00
31-8-2013 10 km de Lille Metropole 10 1629/6735 soit 24% 00:49:53 00:29:07
2-6-2013 La Transbaie 17 - 01:50:26 00:00:00
1-5-2013 20 km de Maroilles 20 - 02:43:20 00:00:00
28-4-2013 Trail des 3 Monts - 15 km (Equipage Joelette Handi Aventures) 15 400 - 02:13:00 00:00:00
13-4-2013 La Nocturne Lille Métropole (Equipage Joelette Handi Aventures) 10 1250/2640 soit 47% 00:52:39 00:31:15
1-4-2013 Quand Lomme court - 10 km 10 312/475 soit 66% 00:50:15 00:30:07
3-3-2013 Fleurbaix j'y cours - 10 km (equipage joelette Handi-Aventures-France) 10 832/1470 soit 57% 00:49:25 00:31:56
3-2-2013 10 km du Ravensberg (Equipage Handi-Aventures) 10 767/1463 soit 52% 00:51:09 00:33:45
16-12-2012 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 - 02:57:00 00:00:00
2-12-2012 La Corrida des Chapons - 10 km (Equipage Joelette Handi-Aventures) 10 - 00:56:30 00:00:00
25-11-2012 Les Foulées du Téléthon (Equipage Joelette Handi-Aventures) 10 - 00:53:05 00:00:00
7-10-2012 Les Boucles Haubourdinoises - 10 km (Equipage Handi-Aventures) 10 - 00:51:46 00:00:00
6-10-2012 La Foulée des Loupiots (Equipage Handi-Aventures) 8 - 00:50:06 00:00:00
30-9-2012 La Course des Terrils - La Sauvage (Equipage Joelette Handi-Aventures) 22.8 671/711 soit 94% 02:54:02 01:29:47
2-9-2012 La Chérie-Chéri (Handi Aventures) 7 35/183 soit 19% 00:46:20 00:32:36
1-9-2012 10 km de Lille Metropole 10 1449/6169 soit 23% 00:48:45 00:29:08
13-7-2012 Les Courses de Wulverghem - 8.46 km 8.46 45/53 soit 85% 00:41:34 29:43:03
3-6-2012 Les Foulées Sainghinoises - 10 km 10 120/260 soit 46% 00:49:15 00:37:02
28-5-2012 Le Jogging des Fraises - 10 km (Equipage Handi-Aventures) 10 738/1547 soit 48% 00:52:06 00:30:23
16-5-2012 100 km de Steenwerck 1er tour (Acompagnement Arkaluc) 23.44 - 02:44:40 00:00:00
13-5-2012 La Transbaie (Equipage Handi Aventures) 16 1241/4895 soit 25% 01:36:23 00:56:39
1-5-2012 20 km de Maroilles 20 2777/2829 soit 98% 02:33:58 00:59:05
14-4-2012 La Nocturne Lille Métropole 10 1490/1760 soit 85% 01:02:22 00:28:48
9-4-2012 Quand Lomme court - 10 km 10 265/433 soit 61% 00:48:34 00:30:07
4-3-2012 Le Jogging du Doulieu 10 127/184 soit 69% 00:51:48 00:34:02
12-2-2012 10 km du Ravensberg (Equipage Handi Aventures) 10 1106/1470 soit 75% 00:56:28 00:31:22
22-1-2012 Le Pavé Du Fort - 12 km 12 - 01:03:14 00:00:00
18-12-2011 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 417/423 soit 99% 02:30:59 00:00:00
11-12-2011 Les Foulées du Noël des Déshérités (Equipage Handi Aventures) 10 688/713 soit 96% 00:54:02 00:34:10
11-11-2011 La Course du Souvenir - 21 km 21 1006/1610 soit 62% 01:49:16 01:04:54
1-11-2011 Les Foulées Armentieroises 10 - 00:51:07 00:00:00
16-10-2011 Les Foulées Emmerinoises - 15 km 15.044 94/178 soit 53% 01:14:18 00:53:11
8-10-2011 La Foulée des Loupiots (Equipage Handi Aventures) 8 - 00:47:27 00:00:00
3-9-2011 10 km de Lille Metropole 10 1131/5280 soit 21% 00:49:32 00:30:39
3-7-2011 Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes - 10 km 10 - 00:59:58 00:00:00
26-6-2011 La Transbaie 15 - 02:45:43 00:57:47
1-5-2011 20 km de Maroilles 20 3361/3495 soit 96% 02:27:19 01:03:29
17-4-2011 6 heures de Loos 01:03:58 - 9 km km
13-3-2011 6 heures de La Gorgue 06:00:00 - 54.74 km km
20-2-2011 La Course de Brennus - 10 km 10 - 00:49:32 00:00:00
23-1-2011 Le Pavé Du Fort - 12 km 12 - 00:58:14 00:00:00
2-1-2011 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:43:01 00:00:00
19-12-2010 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 - 01:49:27 00:00:00
11-11-2010 La Course du Souvenir - 21 km 21 - 01:53:15 00:00:00
31-10-2010 La Course du Chicon - 16 km 16 - 01:19:38 00:48:18
10-10-2010 Marathon de Dunkerque 42.195 - 03:55:18 00:00:00
26-9-2010 La Course des Terrils - L'Authentique 14.5 - 01:49:16 00:00:00
19-9-2010 Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul 21.1 - 01:55:54 00:00:00
28-8-2010 La Course de la Ducasse du Bizet 8.3 - 00:40:15 00:00:00
22-8-2010 La Course de Lille Métropole 10 - 00:57:38 00:00:00
14-7-2010 Les Foulées Frétinoises - 5 km 5 - 00:28:07 00:00:00
27-6-2010 6 heures de L'Écho du Pas-de-Calais 01:27:29 - 16.9 km km
6-6-2010 Les Foulées Sainghinoises - 10 km 10 - 00:57:01 00:33:25
14-3-2010 6 heures de La Gorgue 02:00:00 - 20 km 80.579 km
7-2-2010 10 km du Ravensberg 10 - 00:53:00 00:32:04
24-1-2010 Le Pavé Du Fort - 12 km 12 - 01:00:23 00:00:00
3-1-2010 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:44:03 00:00:00
20-12-2009 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 - 01:45:00 00:00:00
12-12-2009 La Corrida des Chapons - 10 km 10 - 01:00:09 00:00:00
14-11-2009 Le Jogging du Coeur - 14 km 14.38 372/374 soit 99% 01:43:06 00:48:21
11-11-2009 La Course du Souvenir - 8 km 8 - 00:47:15 00:00:00
4-10-2009 Les Boucles Haubourdinoises - 10 km 10 117/204 soit 57% 00:48:30 00:32:09
27-9-2009 La Course des Terrils - La Sauvage 22.8 679/841 soit 81% 02:20:30 01:19:21
5-9-2009 Semi-Marathon de Lille 21.1 2452/4206 soit 58% 01:48:20 00:59:37
28-6-2009 6 heures de L'Écho du Pas-de-Calais 01:42:30 - 20.75 km km
7-6-2009 Les Foulées Sainghinoises - 10 km 10 192/261 soit 74% 00:54:42 00:32:18
10-5-2009 La Route du Louvre - Marathon 42.195 1636/1853 soit 88% 04:55:40 02:16:31
12-4-2009 L'Alternative de St Omer-Cassel 21.1 189/207 soit 91% 02:15:27 01:10:18
8-3-2009 6 heures de La Gorgue 01:00:00 - 12 km 77.053 km
15-2-2009 La Course de Brennus - 10 km 10 408/557 soit 73% 00:54:16 00:31:27
18-1-2009 Le Pavé Du Fort - 12 km 12 - 01:10:50 00:00:00
4-1-2009 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:49:29 00:00:00
21-12-2008 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 - 01:27:38 00:00:00
13-12-2008 La Corrida des Chapons - 5 km 5 - 00:26:30 00:00:00
26-10-2008 Les Foulées des Périseaux - 5 km "duo" 5 44/105 soit 42% 00:25:30 00:17:22
27-9-2008 La Course des Terrils - Les Allumés 9.2 2150/2241 soit 96% 01:19:03 00:32:56
14-9-2008 La Course du Moulin - 10 km 10 293/447 soit 66% 00:51:48 00:32:47
30-8-2008 La Course de la Ducasse du Bizet 8.3 - 00:45:08 00:30:13
29-6-2008 La Transbaie 15 6371/6428 soit 99% 02:27:44 00:49:04
15-6-2008 L'Harnésienne - 10 km 10 78/111 soit 70% 00:50:57 00:34:05
1-6-2008 Les Foulées Sainghinoises - 10 km 10 150/330 soit 45% 00:47:48 00:34:13
11-5-2008 Les Foulées de l'IME Saint-Amand - 10 km 10 58/119 soit 49% 00:50:42 00:32:37
20-4-2008 Kms chrono pour la polio 7 27/47 soit 57% 00:33:43 00:24:13
19-4-2008 Le Jogging du Mont Pindo - 7,8 km 7.8 - 00:41:26 00:00:00
13-4-2008 Les Foulées d'Isidore - 10 km 10 - 00:49:32 00:00:00
29-3-2008 Les Foulées Froméziennes - 6 km 6 - 00:35:45 00:00:00
23-3-2008 L'Alternative de Watten-Cassel 21.1 569/850 soit 67% 01:56:18 01:09:46
14-3-2008 Trail des remparts Lillois - 14 km 14 265/574 soit 46% 01:29:30 01:00:09
24-2-2008 Fleurbaix j'y cours - 10 km 10 828/1390 soit 60% 00:48:24 00:30:58
20-1-2008 Le Pavé Du Fort - 12 km 12 - 00:59:05 00:00:00
13-1-2008 Les Foulées des Weppes - 11 km 11 - 00:53:07 00:00:00
6-1-2008 La Ronde de l'Epiphanie - 8.8 km 8.8 - 00:41:39 00:00:00
22-12-2007 La Corrida des Chapons 10 176/272 soit 65% 00:48:55 00:30:40
8-12-2007 Le Souffle de Thumeries - Telethon 5 - 01:20:00 00:00:00
18-11-2007 Cross International de Wambrechies - 9.2 km 9.2 219/226 soit 97% 00:47:32 00:29:58
1-11-2007 Les Foulées du Seau 11 - 00:58:00 00:00:00
28-10-2007 La Course du Chicon - 16 km 16 543/916 soit 59% 01:23:13 00:52:37
30-9-2007 La Course des Terrils - 14.5 km 14.5 773/1634 soit 47% 01:19:20 00:50:17
12-9-2007 Le Jogging du Centre de Détention 10 22/34 soit 65% 00:50:12 00:38:14
1-9-2007 Semi-Marathon de Lille 21.1 2846/3705 soit 77% 01:56:24 00:59:44
15-8-2007 Les Foulées Noyelloises 10 24/32 soit 75% 00:49:48 00:34:00
13-7-2007 Les Courses de Wulverghem - 8.46 km 8.46 35/58 soit 60% 00:42:58 00:31:13
1-7-2007 Les Foulées de la Communauté de Communes des Weppes 10 115/286 soit 40% 00:48:47 00:36:46
24-6-2007 La Transbaie 15 5550/5910 soit 94% 02:01:54 00:47:00
28-5-2007 Le Jogging des Fraises 10 897/1108 soit 81% 00:56:21 00:29:59
29-4-2007 Le Jogging du Château Nonnet 7.1 16/31 soit 52% 00:33:47 00:25:10
1-4-2007 Semi-Marathon de la Solidarité 21.1 299/460 soit 65% 01:45:30 01:05:35
18-3-2007 Les Foulées Croisiennes 10 230/462 soit 50% 00:47:32 00:31:11
18-2-2007 Le Calvaire du Raven 10 - 00:49:01 00:00:00
7-1-2007 Le Jogging de la Nouvelle Année 8.8 - 00:42:53 00:00:00
17-12-2006 La Course de Noël des Moulins - 11.5 km 11.5 118/352 soit 34% 00:57:18 00:38:05
19-11-2006 Cross International de Wambrechies 9.4 162/170 soit 95% 00:48:00 00:30:51
29-10-2006 La Course du Chicon 16 502/959 soit 52% 01:22:30 00:55:34
1-10-2006 Les Boucles Haubourdinoises 10 133/233 soit 57% 00:47:54 00:33:04
24-9-2006 La Course des Terrils - 14.5 km 14.5 732/1475 soit 50% 01:20:18 00:50:28
14-7-2006 La Course de Wulverghem 8.46 26/34 soit 76% 00:42:04 00:29:25
25-6-2006 Les Foulées de la Vallée de la Lys 10 221/379 soit 58% 00:47:52 00:31:57
4-6-2006 Les Foulées Sainghinoises 10 104/243 soit 43% 00:46:26 00:32:49
21-5-2006 La Transbaie 14 2757/5011 soit 55% 01:32:31 00:52:49
1-5-2006 20 km de Maroilles 20 1852/3663 soit 51% 01:48:24 00:59:14
17-4-2006 Quand Lomme court 10 329/612 soit 54% 00:46:45 00:30:10
2-4-2006 Semi-Marathon de la Solidarité - 10 km 10 230/504 soit 46% 00:47:36 00:32:20
5-3-2006 Fleurbaix,j'y cours 20 573/829 soit 69% 01:42:18 01:05:54
8-1-2006 La Ronde de l'Epiphanie 8.8 - 00:40:34 00:00:00
17-12-2005 10 km de Marquette-lez-Lille 10 189/272 soit 69% 00:48:37 00:30:39
11-12-2005 Les Foulées du Noël des Déshérités 10 225/583 soit 39% 00:48:29 00:34:34
20-11-2005 Cross International de Wambrechies 9.6 145/162 soit 90% 00:47:50 00:30:14
30-10-2005 La Course du Chicon 16 461/977 soit 47% 01:22:39 00:53:43
2-10-2005 Les Boucles Haubourdinoises 10 183/251 soit 73% 00:50:19 00:33:01
3-9-2005 10 km de Lille 10 1337/2594 soit 52% 00:53:24 00:30:56
DateEpreuveRecordNote
16-10-201115 kms (route)01h14'18''
13-03-20116 heures (route)54.6km
10-10-2010Marathon03h55'18''
01-04-2007Semi Marathon01h45'30''
04-06-200610 kms (route)46'26''14
05-03-200620 kms (route)01h42'18''

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