Bressols 9kms

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Bressols 9kms par azura 82
Date7/3/2012 Type de séanceContinu Distance9.12341 kms
LieuBressols DifficultéMoyenne Dénivelé 98 m D+ / 94 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 52'44''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 134/147
  Moyenne 10.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.25 km/h05'51''05'51''
2 km10.37 km/h05'47''11'38''
3 km10.61 km/h05'39''17'17''
4 km11.11 km/h05'24''22'41''
5 km10.31 km/h05'49''28'30''
6 km10.4 km/h05'46''34'16''
7 km10.11 km/h05'56''40'12''
8 km10.34 km/h05'48''46'00''
9 km10.22 km/h05'52''51'52''

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