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par Klem
Date16/1/2012 Type de séanceContinu Distance13.7666 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 456 m D+ / 462 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h54'16''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.25 km/h09'36''09'36''
2 km7.21 km/h08'19''17'55''
3 km7.82 km/h07'40''25'35''
4 km7.89 km/h07'36''33'11''
5 km7.67 km/h07'49''41'00''
6 km5.3 km/h11'18''52'18''
7 km7.79 km/h07'42''01h00'00''
8 km6.5 km/h09'13''01h09'13''
9 km7.96 km/h07'32''01h16'45''
10 km7.91 km/h07'35''01h24'20''
11 km7.65 km/h07'50''01h32'10''
12 km8.14 km/h07'22''01h39'32''
13 km8.07 km/h07'26''01h46'58''

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