Séance de trail avec cotes

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Séance de trail avec cotes par Klem
Date14/3/2012 Type de séanceContinu Distance13.548 kms
LieuChusclan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 647 m D+ / 493 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h35'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km7.57 km/h07'55''14'25''
3 km8.88 km/h06'45''21'10''
4 km8.73 km/h06'52''28'02''
5 km7.14 km/h08'24''36'26''
6 km9.16 km/h06'33''42'59''
7 km7.24 km/h08'17''51'16''
8 km7.21 km/h08'19''59'35''
9 km9.6 km/h06'15''01h05'50''
10 km10.14 km/h05'55''01h11'45''
11 km8.2 km/h07'19''01h19'04''
12 km8.59 km/h06'59''01h26'03''
13 km9.47 km/h06'20''01h32'23''

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