Endurance vallonée

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance vallonée par Bruno CATANIA
Date14/12/2011 Type de séanceContinu Distance11.5789 kms
LieuMaillane-Malmousque retour par Oriol DifficultéUn peu difficile Dénivelé 157 m D+ / 157 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h06'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.14 km/h05'23''10'49''
3 km11.25 km/h05'20''16'09''
4 km11.21 km/h05'21''21'30''
5 km11.35 km/h05'17''26'47''
6 km10.05 km/h05'58''32'45''
7 km11.07 km/h05'25''38'10''
8 km9.62 km/h06'14''44'24''
9 km9.32 km/h06'26''50'50''
10 km11.25 km/h05'20''56'10''
11 km11.42 km/h05'15''01h01'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !