dans les champs

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dans les champs par hercule92
Date22/3/2012 Type de séanceContinu Distance13.9672 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 70 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h32'14''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.08 km/h
Commentaire public
beaucoup de vent au retour

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.05 km/h05'58''05'58''
2 km9.72 km/h06'10''12'08''
3 km9.83 km/h06'06''18'14''
4 km9.83 km/h06'06''24'20''
5 km9.83 km/h06'06''30'26''
6 km9.83 km/h06'06''36'32''
7 km3.46 km/h17'18''53'50''
8 km10.9 km/h05'30''59'20''
9 km10.94 km/h05'29''01h04'49''
10 km10.77 km/h05'34''01h10'23''
11 km10.87 km/h05'31''01h15'54''
12 km10.97 km/h05'28''01h21'22''
13 km10.94 km/h05'29''01h26'51''

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