Sortie longue avec Mika

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Sortie longue avec Mika par ArnaudP59
Date22/3/2012 Type de séanceContinu Distance17.53 kms
LieuSeclin DifficultéMoyenne Dénivelé 142 m D+ / 154 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h45'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km9.97 km/h06'01''12'19''
3 km9.8 km/h06'07''18'26''
4 km9.57 km/h06'16''24'42''
5 km9.8 km/h06'07''30'49''
6 km9.86 km/h06'05''36'54''
7 km9.75 km/h06'09''43'03''
8 km10.25 km/h05'51''48'54''
9 km10.16 km/h05'54''54'48''
10 km10.11 km/h05'56''01h00'44''
11 km10.11 km/h05'56''01h06'40''
12 km9.83 km/h06'06''01h12'46''
13 km10.37 km/h05'47''01h18'33''
14 km9.94 km/h06'02''01h24'35''
15 km9.94 km/h06'02''01h30'37''
16 km9.67 km/h06'12''01h36'49''
17 km10.05 km/h05'58''01h42'47''

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