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par popov
Date17/3/2012 Type de séanceContinu Distance20.2388 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 282 m D+ / 287 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h54'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/197
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.14 km/h05'23''05'23''
2 km11.07 km/h05'25''10'48''
3 km11.18 km/h05'22''16'10''
4 km11.25 km/h05'20''21'30''
5 km11.53 km/h05'12''26'42''
6 km12.08 km/h04'58''31'40''
7 km10.68 km/h05'37''37'17''
8 km10.49 km/h05'43''43'00''
9 km11.25 km/h05'20''48'20''
10 km11.21 km/h05'21''53'41''
11 km10.22 km/h05'52''59'33''
12 km11.8 km/h05'05''01h04'38''
13 km8.57 km/h07'00''01h11'38''
14 km11.8 km/h05'05''01h16'43''
15 km10.61 km/h05'39''01h22'22''
16 km11.07 km/h05'25''01h27'47''
17 km9.6 km/h06'15''01h34'02''
18 km11.35 km/h05'17''01h39'19''
19 km8.95 km/h06'42''01h46'01''
20 km9.54 km/h06'17''01h52'18''

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