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par popov
Date21/3/2012 Type de séanceContinu Distance11.6505 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 141 m D+ / 121 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 54'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/196
  Moyenne 12.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.08 km/h04'58''04'58''
2 km12.41 km/h04'50''09'48''
3 km13.23 km/h04'32''14'20''
4 km13.38 km/h04'29''18'49''
5 km12.08 km/h04'58''23'47''
6 km10.02 km/h05'59''29'46''
7 km11.68 km/h05'08''34'54''
8 km13.95 km/h04'18''39'12''
9 km14.51 km/h04'08''43'20''
10 km15 km/h04'00''47'20''
11 km12.58 km/h04'46''52'06''

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