Jogging tranquille

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Jogging tranquille par Bruno CATANIA
Date2/4/2012 Type de séanceContinu Distance11.0984 kms
LieuMarseille Corniche DifficultéMoyenne Dénivelé 68 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h01'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.84 km/h05'04''05'04''
2 km11.11 km/h05'24''10'28''
3 km10.55 km/h05'41''16'09''
4 km11.25 km/h05'20''21'29''
5 km11.72 km/h05'07''26'36''
6 km10.08 km/h05'57''32'33''
7 km11.46 km/h05'14''37'47''
8 km11.35 km/h05'17''43'04''
9 km8.8 km/h06'49''49'53''
10 km11.04 km/h05'26''55'19''
11 km11.11 km/h05'24''01h00'43''

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