Sortie route 10km - mixte

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Sortie route 10km - mixte par Jay
Date9/5/2012 Type de séanceContinu Distance10.2622 kms
LieuBollene DifficultéMoyenne Dénivelé 228 m D+ / 228 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h05'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km11.07 km/h05'25''10'26''
3 km10.9 km/h05'30''15'56''
4 km11.35 km/h05'17''21'13''
5 km6.19 km/h09'41''30'54''
6 km6.52 km/h09'12''40'06''
7 km6.96 km/h08'37''48'43''
8 km9.52 km/h06'18''55'01''
9 km12.58 km/h04'46''59'47''
10 km13.23 km/h04'32''01h04'19''

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